３０日のごはん

朝散歩で。
地面が昨夜の雨で濡れているから
足跡が付きました。


30日
朝ごはん
生玉子
胚芽米ごはん
おくら（ゆで）
きなこ、納豆
昆布粉

おやつ
鳥手羽先の先っぽリンゴ酢漬け

晩ごはん
鳥胸肉（皮・油取り）
長いも、赤ピーマン（湯で）、りんご
しいたけ

襲われる。

飼い主を襲う獣たち。



必死な姿って美しい。

29日のごはん

朝ごはん

鳥ささみ
卵（半熟）
もやし（軽く茹で）、おくら（軽く茹で）、パセリ
納豆
しそ油





晩ごはん

鳥胸肉（皮・脂身取る）
パセリ、アスパラガス（湯で）、小松菜（湯で）、かいわれ大根、ニンジン（茹でてすりおろし＋しそ油）
りんご酢


ニンジンは茹でたものをすりおろして、油を加えたものが一番消化と栄養吸収に良いらしいです。奈良なぎささんがここに書いてらっしゃいます。

28日のごはん

朝ごはん

手羽先（生）2本づつ
バナナ


晩ごはん

豚バラ茹で
小松菜（湯で）、いんげん（湯で）、かいわれ大根
しいたけ
リンゴ酢、しそ油

ハッカ油

最近ちらほらとゴキくんに遭遇。古い建物だし進入口があちこちにあるのだろうか。我慢しがたい。
ホイホイを置いてみるのだが学習しているのか効果がいまいち。－40℃で凍らせるというスプレーも凍るまでに逃げられる（涙）。

コン●っトや殺虫剤は効果的だと思うが、犬がいるから毒薬系は使いたくない。

さて、どうしたものか、と検索して見つけたのが
「ハッカ油」。
希釈して出現する場所や進入口にスプレーすると寄り付かなくなるらしい。
試してみたところ、めっきり見かけなくなりました。
そのうち耐性ができてまた出現するかもしれませんが…。そのあたりは未だ不明。

このハッカ油、そのままちょっと肩や首筋につけると「スースー」して良い気持ち。寝苦しい夜にも効くようです。犬トイレの匂い消しにも使えるみたい。
一般的な虫よけにもなるみたいなので、今度散歩のときに付けてみます。
目に入るとしみちゃうのでお気をつけくださいね。

それにしてもこんなに爽快な香りなのに虫はこれが苦手だなんて・・・。
つくづく人と虫は相容れない生き物なんですね。

26日のごはん

朝おやつ
りんご

朝ごはん

鳥手羽先の先っぽ
卵（炒め）
小松菜（茹で）
豆腐


晩ごはん

生鮭
胚芽米・玄米ごはん
トマト（加熱）、ブロッコリー（湯で）
リンゴ酢、しそ油

25日のごはん

朝ごはん
たまご１個（３匹で）
胚芽米ごはん
おくら（ゆで）
しいたけ
納豆、味噌
昆布粉

おやつ
バナナ

晩ごはん
鳥レバー＋砂肝（生）
パセリ、きゅうり・ニンジン（すりおろし）
しめじ
しそ油、リンゴ酢

24日のごはん

朝ごはん

半熟玉子２個づつ
きゅうり
すりごま
黄粉
わかめ
ごま油、リンゴ酢


晩ごはん

鳥手羽先２本
鳥胸肉（生）
胚芽米ごはん
白菜、いんげん（湯で）、おくら（湯で）
ごま油

手羽先をあげるときは、それだけ別に手から与えてます。
お皿に入れて与えると、争って急いで食べて玄徳が喉に詰まらせたことがあるからです。
玄徳は体は大きいけれど、頭・口・耳の穴が２匹に比べて小さめなのです。

手から与えるときも、念のために先を切りとって、夫々の骨を包丁の背で砕いてあげます。玄徳が２個続けて食べると嘔吐することがあるので、ひとつあげて、時間を暫くおいて、また、ひとつ、という具合。

23日のごはん

左から
猫の当（あたり）、
孟徳、
越前のおしり。


朝ごはん

合びきひき肉（加熱）
卵（白身のみ加熱）
胚芽米ごはん
豆腐
昆布粉


おやつ
いちじくとヨーグルト

晩ごはん

骨付きラム茹で（骨は除く）
胚芽米ごはん
キャベツ、じゃがいも、ニンジン
しいたけ

フィラリア予防薬（ミルベマイシン）全員服用。

加熱食が続いてるのでそろそろ生食したいです。

２２日のごはん

某コミック誌の表紙。
これだけで思わず買ってしまいました。


朝ごはん

ラム肉、
もやし・いんげん（加熱）
カイワレ大根
昆布粉
シソ油


晩ご飯



骨付きラム肉（加熱）（加熱して骨は除いたもの）
ラムスープで茹でた玄米ごはん、じゃがいも・ニンジン（つぶし）
わかめ