今日まで。

お盆で「ちょっと休もう」と思ったら
ずっと休んでしまってます（笑）。

手作りごはん毎日続けてます。
先日は飼い主が食べ損ねたカジキマグロを
うはうはと喜んで食べておりました。


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10日のごはん

朝ジュース
朝、バナナ・梨・牛乳のジュース

朝ごはん
煮干し（茹でて塩抜き）
胚芽米ごはん
かぼちゃ、パセリ
しいたけ




鳥ももにく（さっとゆで）
パセリ、小松菜（湯で）
しそ油、リンゴ酢
ハーブパウダー


暑すぎて散歩に行けてません。
今朝４時半でも、日差しがないだけでむっとした空気。
コンクリートジャングルのつけですね・・・。
犬達は気晴らしができなくてちょっと可哀そう。
お盆休みで人の活動が減って少しでも気温が下がるかなぁ。

9日のごはん

朝おやつ
梨

朝ごはん
手羽先2本づつ

晩ごはん

かじきまぐろ切り落とし茹で
胚芽米ごはん
かいわれ大根、ブロッコリー（湯で）、しょうが
昆布粉、干しエビ

おやつ
きゅうり、枝豆



「カキカキ」を催促する玄徳。

8日のごはん

朝おやつ
バナナ＋ミルク＋リンゴ酢のジュース

朝ごはん
半熟玉子2個づう
きゅうり、トマト・なす（トマトとなすは加熱）
オリーブオイル
ハーブパウダー
バナナ＋ミルク＋リンゴ酢のジュース



おやつ
かぼちゃスティック、枝豆

晩ごはん
鳥胸肉、砂肝
パセリ
しいたけ
しそ油、リンゴ酢
桜海老、フルーツアップルパウダー

7日のごはん

朝ごはん
牛肉（表面のみ軽く茹で）
水菜
豆腐
しそ油
ハーブパウダー、フルーツアップルパウダー



はやくっ。





晩ごはん

桜海老
胚芽米ご飯
かぼちゃ、野菜ふりかけ
マイタケ
きなこ
昆布粉


早朝散歩できなかったので夕方6時過ぎ頃、散歩強行したけれど、ダメだ…。
ブヒには危険な暑さ。うちでは特にひっぱりグセの強い玄徳が真っ先にやられてしまう。
早々に退散。帰宅後、水シャワーで涼をとる。

6日のごはん

朝おやつ
バナナヨーグルト
スイカ

朝ごはん
豚肉（湯で）
トマト（湯で）、ゴーヤ（軽く茹で）、おくら（湯で）
しいたけ


晩ごはん
卵2個（3匹で）
胚芽米（おじや）
ゴーヤ、冬瓜、ニンジン、しょうが、マロニーのスープ
しいたけ戻し汁
昆布粉
（写真は卵を入れる前のもの）



はやく～♪

5日のごはん

朝おやつ
スイカ

朝ごはん
牛肉（軽くゆで）
生玉子３つ
パセリ
しそ油、オリーブオイル、レモン汁


晩ごはん
胚芽米ごはん
水菜
しいたけ
納豆
昆布粉
ハーブパウダー

晩おやつ
バナナ

朝ごはんは夫が作りました。
越前と玄徳、普段パセリが得意ではないのですが、
油＋卵＋レモン汁和え
という、マヨネーズ和えちっくな味に誘われたのか、
大量のパセリを完食しておりました。

3日のごはん

朝ごはん

胚芽米おじや（昨夜の野菜スープで）
おくら（ゆで）、長いも
納豆
昆布粉


晩ごはん

銀鱈茹で
冬瓜、しょうが、干しシイタケのスープたっぷり、
長いも

晩おやつ
バナナ

3日は寝坊して早朝散歩できず。
夕方になってもあまり気温が下がらず、散歩は断念。

今朝は早起きできたので早朝散歩。
先日記事にしましたハッカ油希釈水を体に付けて蚊避け。結構効果あり。
もう、早朝でもあまり気温が下がらない季節になったみたい。

帰宅後は六十〇ハップ風呂。

２日のごはん

朝おやつ
ヨーグルト

朝ごはん

牛肉（湯で）パイナップル、
乾燥野菜ふりかけ、ハーブ（解毒）＋フラックスシードパウダー


晩ごはん

豚肉ロース（湯で）
胚芽米ごはん
しょうが、冬瓜、ごぼうのスープ（ごぼうはスープのみ）
豆腐

なんだか食材がマンネリな気がしまして。
フレンチブルドッグ広場の掲示板で相談して勧めて頂いた「冬瓜」をさっそく晩御飯に使いました。
朝ごはんに水分なかったので晩はたっぷりのスープで。

飼い主もスープを作って頂きました。
冬瓜、実は私たちの食事にすら使ったことがなかったのです。
とっても美味しい！
夏の味がします♪

晩ごはんの豚肉は飼い主用に茹でたものの残り。
ブロックを沸騰させずに６０度くらいのお湯でことこと加熱すると、
ぱさぱさにならずに、中がしっとりと仕上がります。
これに粒マスタードを付けて食べると美味しい！

ちなみにごぼうの煮汁は体の毒を出してくれるそうです。
フィラリア予防薬を飲ませた時なんかに良いらしい。


食後の孟徳。



なんか格好が変。

８月１日のごはん

朝おやつ
バナナ、ミルクヨーグルトジュース

朝ごはん
豚ロース茹で
ナス（湯で）、ブロッコリー（湯で）、キャベツ（軽く湯通し）
しそ油、リンゴ酢

昼おやつ
すりりんごヨーグルト



晩ごはん

かつおの刺身、まぐろなかおち
胚芽米ごはん
小松菜（湯で）
しいたけ
豆腐、納豆、大豆水煮を潰したもの
ひじきの水煮
アップルフルーツ（乾燥りんご）パウダー




ＨＡＣ和歌山さんから届きました。
ハーブパウダー、総合ビタミン、５０品目野菜ふりかけ。
トライアルでアップルフルーツパウダーを頂きました。
抗酸化作用があるとのこと。
お魚をあげるときはビタミンＥ等の抗酸化物質を一緒に与えると良いらしいので、
晩御飯にトッピングしてみました。