17日のごはん

朝ごはん
バナナ

晩ごはん
たら（茹で）
たまご（加熱）
水菜
豆腐
めひび
干し海老、フラックスシードパウダー

おやつ
ベーグル少し

朝ごはん、抜くつもりはなかったのですがバタバタして
バナナだけになってしまいました。