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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

レッスンを離れてもベーシック

2016-08-27 22:52:51 | 日記
ベーシックこそ自主練習が出来る唯一のもの。

ソロベーシックでは体の使い方、スタイリング、呼吸、重心、タイミング、ペアベーシックだと相手と感覚、間隔、テンションなどなどでルーティーンそのものでなく、ZOUKで必要なこれらの事を学ぶのだ。

レッスン離れてソーシャル踊っていてもこれらの練習するだけでも向上はする。

逆にこれらをしていないと成長が生まれないものである。

http://zoukjp.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com