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カラオケダンス
(2016-03-20 06:12:51 | 日記)
オドリケーションの一つの方法でカラオ... -
ハートが開かれる
(2016-03-21 21:55:14 | 日記)
ZOUK合宿が終了。 久々の合宿ではあっ... -
筋トレの誤解
(2016-03-22 17:54:40 | 日記)
よく筋トレやるとすぐに腕や脚がふとく... -
福岡でのレッスン案内
(2016-03-22 19:38:30 | 日記)
来月からはリニューアルされる水曜のレ... -
優しさダケじゃ人は伸びない
(2016-03-22 22:42:03 | 日記)
人に優しくとは言うなれど、それだけで... -
クラクズーク
(2016-03-23 08:59:11 | 日記)
おはZOUK! 何かを習うって今の自分を超... -
ローカルパワー
(2016-03-23 17:11:17 | 日記)
合宿はつくば。 そこから東京に帰りそ... -
健康に目覚めよう！
(2016-03-24 14:32:48 | 日記)
健康に目覚めよう！ 体を作るのは食べ物... -
金曜夜８時は！
(2016-03-24 15:48:27 | 日記)
金曜の夜８時はというと思い出すのはワ... -
日本男子
(2016-03-25 11:01:58 | 日記)
日本男子に必要なもの。 それはZOUKを... -
今、東京です。
(2016-03-25 18:58:19 | 日記)
本日から東京。レッスンは、 ★25日（金... -
踊る瞑想
(2016-03-25 23:41:52 | 日記)
踊るヨガと呼ばれ、 踊る整体と名付けた... -
腰で踏む
(2016-03-26 09:48:15 | 日記)
日本の言葉には「腰」が付くものが多い... -
習得
(2016-03-26 13:50:07 | 日記)
順番→形→動き。 これが覚えていく方向... -
プライドとエロい度
(2016-03-27 08:43:21 | 日記)
ZOUKに限らずペアダンスを始めようとす... -
足首を強く！
(2016-03-27 22:03:52 | 日記)
ZOUKのレッスンでは日常使っている脚の... -
レッスン革命
(2016-03-28 07:23:28 | 日記)
ってほど大袈裟では無いけど、これから... -
アーティスト魂
(2016-03-28 14:28:44 | 日記)
ZOUKを僕はアートとして捉えている。 ... -
ZOUKのドレスコード
(2016-03-29 08:16:32 | 日記)
ZOUKのドレスコードは筋肉です。 と... -
今日は朝からプライベートレッスン！
(2016-03-29 12:53:23 | 日記)
本日は朝からプライベートレッスンが入...