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健康と基礎体力向上委員会設立
(2015-03-08 12:35:11 | 日記)
6年前に日本に帰国した際に最初に思った... -
カンブレ！
(2015-03-22 18:00:07 | 日記)
カンブレは足腰を剛くし、上半身を柔らかくする！ ここ数年のレッスンやらフリーダ... -
踊って幸せホルモン「オキシトシン」を出そう！
(2015-04-14 11:36:02 | 日記)
ペアダンスのメリットは？ いろいろ挙げてみました。 姿勢がよくなる 足腰が... -
システィマティックに学ぶBIOZOUK その１
(2016-02-06 22:03:20 | 日記)
分かりやすいように、誰でもが上達出来るよう心掛けてレッスンしています。 ダンス... -
システィマティックに学ぶBIOZOUKその２
(2016-02-07 11:04:01 | 日記)
BIOZOUKでの大切な動きは、伸ばす、捻る、緩める事です。 捻る、これがなか... -
足指で床を噛む
(2016-02-08 23:33:09 | 日記)
自分のスタイルBIOZOUKでは裸足or靴下でのスタジオ練習を勧めています。 ... -
腕の動き、天使の翼、胸の開閉
(2016-02-09 20:48:30 | 日記)
最近ずうっと自分の中のテーマとして腕の動きがあります。 ソロのダンスって腕が解... -
ハートと骨盤
(2016-03-03 15:17:14 | 日記)
今日はそういうテーマをいただいたみた... -
BIOZOUKとは？
(2016-03-09 10:37:16 | 日記)
さてさてまたBIOZOUKが何を目指している... -
Youやっちゃいなよ！
(2016-03-11 00:42:25 | 日記)
質的転換というのを武道時代から追いか... -
ストリートワークアウト
(2016-03-11 12:26:25 | 日記)
欧米で流行っているストリートワークア... -
せいめいぢから
(2016-03-11 18:25:56 | 日記)
あ～ある人と話していてようやく腑に落... -
四股踏んじゃった
(2016-03-12 10:34:03 | 日記)
最近はお気に入りのバランストーンを履... -
ZOUKは遠心力
(2016-03-13 09:55:00 | 日記)
ZOUKのムーブメントは遠心力から産まれ... -
プライベートレッスン
(2016-03-14 13:15:44 | 日記)
プライベートレッスンは高いからと言う... -
石の上にも三年
(2016-03-15 12:31:35 | 日記)
兎に角、踊れるようにりたかったら最低... -
せいめい力こそ踊りの源
(2016-03-16 13:08:54 | 日記)
最近よく使う骨盤パワーという言葉、友... -
なりたい、ではなく「なる！」
(2016-03-17 23:46:48 | 日記)
よく動画を観てああいう様に踊りたいと... -
夢再燃
(2016-03-18 14:02:03 | 日記)
ちょうど自分が福岡に移住した頃、京都... -
オドリケーション
(2016-03-19 09:54:10 | 日記)
ノミニケーションという言葉がある。 ...