スロースタート

テレビ体操　骨盤底筋体操　膝のストレッチ　ふらつき予防の体操（中臀筋）

スナップエンドウ　明日の風のために高いポールを立ててほしいと救助要請♪

　いい天気なのでちょと忙しかった。

羽目板の隙間を木工用コーキングをちょっとだけする。

　　

ラズベリーもワイルドストロベリーと同様毎日ちょびっとずつ収穫して冷凍に、ジャムにします。

　バナナマフィンを焼いて開店

Googleマップのおかげで珈琲を飲みたいお客様がみえました。珈琲の香りと美味しい珈琲と言っていただきありがとう

　久しぶりに５月の課題を書いて、徒然草を書写するのは、ちょと難しすぎと解ったので、現代文の解説を読むことにします。お手本はkindleにダウンロードしてあるのを見て書きます。徒然草の現代語訳は無料のkindleで読めます。

　トンボがきた。

金色のシマがある黒いトンボ、初めて見た。ムカシヤンマというらしい。

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　　朝　晩

今日の健康で、カルシウムとビタミンDが不足してるそうだ。きのこは干したのがいいそうだ。

明日は雨だね。晴れたらきのこを干してみようかな。