梅雨入り、歯の神経痛が発生

昼食後、次の場所に移動しようと、口を開けたまま小走りになった。

すると、体の上下に従い、右上の歯の付け根（歯ぐきではなく、外気に接しない歯の真下辺り）が痛んだ。
振動に合わせ、ズキンズキンと来る感じ。

最高気温30℃超と夏日の様だが、曇りがちで湿っぽく、梅雨で気圧が下がった影響が考えられた。

低気圧で引き起こされる病気。
頭痛、神経痛、そして、うつ病なども。
最近、夕方に涙もろい、気分が沈みがちになるのも、低気圧のせいか？

定食390円
グリルチキンのハーブ焼き 673kcal
ポテトサラダ
ビビンバ
青菜煮
コーンとレタスのサラダ
味噌汁
御飯

サンマルクからのお土産パン、水分抜けてた

サンマルクで食事した際に、パンをお土産に貰った。
散々食った昨日は手が出ず冷蔵庫に残ってた。

今朝、電子レンジで温めてみたら、水分抜けてた。

今日も会社に着いたらコーヒー飲むのだろうが、カフェインは脳内のセロトニンを減少させると知って、少し抑制してみる気になった。
うつ病の人は、摂取を制限される場合もあるらしい。夕方に気持ちが沈むのは、日中に
カフェイン取りすぎたせい！？

味噌汁（ジャガイモ1個54円、韓国産わかめ3g21円、ダシ入り味噌70g17円）一汁23円
ミニトマト1個18円
野菜炒め（キャベツ1/4個42円、ニンニク1欠片28円、人参1/2本21円、卵1個29円、もやし1袋を15円、国産豚こま切れ100g166円）1皿50円
アップルジュース150cc 26円
ご飯　53円
クルミパン