空腹に我慢出来ず、早めの昼食

会社の健康診断は10時から。
会場の大会議室に着くと、中でまだ女性達が健診受けてた。
心電図とる女性を布製つい立てを挟んで待つ形となった。
《予防医学協会は、午前と午後で性別分ける都会、配慮して欲しい》

10時40分に終わり、柿の種チョコで空腹を抑えるも、
5時起き朝食無しでは、12時まで待ちきれず、11時半に昼食。10分で平らげた。


定食430円
秋刀魚のみぞれタレかけ
豆腐、レンコン、ししとうの天ぷら
ご飯味噌汁
大根と人参の煮物

会社の健康診断で、朝食抜き

朝5時起きで尿採取。
水を気持ち飲んで出発。10月末というのに1桁の気温で震える。

電車内には若者の姿が目につく。皆んな元気だな。

若い世代の“自民党支持“、「リベラル」の問題点が背景に？
→民主党政権時代の不景気がトラウマになってるのかも。

昼食の赤魚、小さい

定食頼んだら、レタスに埋もれそうな小さな魚2切れ。
ご飯多めにしたから、おかず不足の事態が頭をよぎる。

幸い、切り干し大根がピリ辛で足りた。


定食430円
赤魚の生姜ソースかけ、レタス
ご飯、味噌汁
切り干し大根

埼玉・上尾市長と議長を逮捕へ　入札情報漏洩の疑い
→昼休み、上尾市在住者がこの記事を目にして驚いてた。
こんなのどこでもやってる。むしろ、ベテランなのに何故バレたのか？？

日本シリーズのクロスプレー映像見ながら朝食

【日本シリーズ】ソフトバンクが連勝！今宮の神走塁　アウト判定もリプレー検証でセーフとなり決勝点
→走者の手が本塁に触れるのと、キャッチャーのタッチがほぼ同時に見えた。
同時はアウトなのでは！？と思えた。スロー再生でも微妙タイミング。

しかし、セーフとなりソフトバンクが接戦をものにした。余裕のパリーグ優勝と、セリーグのギリギリ3位DeNA。流れはこのまま一気にソフトバンクか！？



野菜炒め(もやし150g15円、ピーマン2個38円、シーフード60g134円、人参大1本35円、キャベツ1/3個50円、玉ねぎ1個19円、メキシコ産豚切落し270g291円）一皿109円
味噌汁（もやし50g5円、木綿豆腐1/4丁200g23円、えのき茸1/2束29円、味噌70g17円）一汁19円
ご飯1杯53円
みかん1個35円

段ボールで作ったミニ四駆のコース、子供たちの反応は・・・

午前中から段ボールでレース場を作り始め、1レーンに4時間半かかった。

タミヤ模型の規格に習い、幅115ミリ高さ50ミリになるように段ボールを切断。
一番苦労したのは、コーナー部分。

中心から一定距離になるように、定規で点をつけていって、
それを線でつないで、カッターで切り取った。壁は幅5センチの細長い段ボールをこまかく曲げたあとに
段ボールでコースに貼り付けた。

たーが愛車コーナーで減速しつつ、ギュ～ンと擦れる音をしつつ、直線ではギュンと。
弟の車も置いてみたら、追いつかれてしまった。

負けるのが嫌なたーは、腹を立てて弟の車を妨害しようとする始末。
最後は、弟の車につけてるローラー買ってと言い放つ始末。
弟はおとうとで、昼寝起きで機嫌悪い。
まもなく、飽きて録画してるハリー・ポッターに見入ってた。

≪コーナリングの性能見るには段ボールコースを作ってみる価値があった訳だ≫
疲れた。