鉄骨造りの建物、揺れに弱い

昼食時の会話から

今いる建物は、鉄筋コンクリートではなく

鉄骨造りであることが判明。

どおりで揺れる訳だ。“東北・関東大震災以上の揺れが来るとやばい”

キンピラごぼう　30円
若鶏竜田揚げ1個　32円
かぼちゃ1個　20円
枝豆　20円
かぼちゃコロッケ　22円
ごはん　65円
ふりかけ1g 8円
合計　197円

高知産キュウリ

スーパーでキュウリが売っていても、

産地をチェックしてしまう。

“高知産”と見て迷わず買った。

そういえば、神奈川県産キャベツが100円になっていた。

先週は200円以上していた。放射能騒動恐るべし。

キュウリとごぼうのサラダ（ゴボウのサラダ118円、ライトツナフレーク1缶87円、キュウリ3本120円）81円
味噌汁（人参1/2本15円、ちくわ1本33円、ジャガイモ1個38円、味噌20円）26円
はぐくみ鶏で作ったチキンチーズ焼き　1枚95円
若鶏竜田揚げ2個　64円
ご飯　35円

羽鳥アナ ズームイン！！SUPER卒業

見たところ感傷的なトーンではなかった。

ただ、この日に人を集めた応援メッセージを全国から（被災地含、ライブ）放送する必要はあったのか!?

永谷園 おとなのふりかけ

今日から、永谷園　おとなのふりかけ　を弁当に使う。

初日は“海苔わさび”。

期待したほどはピリッとしなかった。

イカ炒め（フライパンでできるラー油風味イカ鉄板焼320g380円、もやし1袋27円、ブロッコリー1/3本49円、人参1/2本15円）30円
マルハニチロ　小さなかぼちゃグラタン　41円
若鶏竜田揚げ2個　64円
ご飯　65円
ふりかけ0.5g 4円
合計　204円

朝はまだ冷える。クリームスープがおいしい。

今日は暖かい筈だが、起きた後はエアコン無しではいられない。

東京の方で桜が開花したというが、信じられない。

アツアツのクリームスープがうまい。

クリームスープ（北海道シチュークリーム1/4箱48g57円、牛乳200cc40円、ソーセージ4本53円、人参1/4本7円、ブロッコリー1/3本49円、じゃがいも1個38円）67円
イカ炒め（フライパンでできるラー油風味イカ鉄板焼320g380円、もやし1袋27円、ブロッコリー1/3本49円、人参1/2本15円）61円
ご飯　35円
納豆　26円