ビーフカレー

朝からどんよりと曇ってる。
日差しがない分、すごしやすい。7月一杯続いた梅雨が明けてから、初めてか！？と思うくらいに、外気に涼しさを感じたな。
（朝のうちだけ、日中は30℃超えだが）
気温が気持ち下がったせいなのか、朝コーヒーを2杯飲んだせいか、11時半には食欲を覚えた。
食堂では、白身魚天ぷらにチリソースかかった定食、カレーか。
同じ辛いのなら、より食欲を満たしてくれそう、とばかりに迷わずカレーをチョイス。今日のは、辛味がまろやかで、さほど汗もかかず美味しく食べられた。

いつものごとく、福神漬けはほぼ残した。
ご飯が余ってたらともかく、余分に塩分取らずとも良い。
ラッキョウ（今日は付いてない）は、子供の頃駄目だったが、いつのまにかあの酸味を楽しめるようになったが、
福神漬けは、あの甘さとその割に高い塩分に、まだ馴染めない。

菅・岸田・石破各陣営が午後に会合、出馬めぐる動き加速
日米電話首脳会談 トランプ大統領「辞任寂しい」
→お昼のNHKニュースでは、安倍首相の後継をめぐる駆け引き、そして、首相がトランプ大統領に辞任の挨拶したと報じてた。夕方には露大統領と会談とも。実に心配りが行き届いてる。
こういう緻密さと、身体の側間さ、食欲は両立しないものなんだな。

ビーフカレー440円
味噌汁
ポテトサラダ

2020年8月31日

首相後継者と日経予想見ながら朝食

二階派、菅氏支持の方針固める　自民党総裁選で
次の首相、石破氏1位34％　菅氏14％、共同通信世論調査
→今朝のモーサテも開始から時間を割いて、首相予想と日経平均への影響を推察。
誰がなっても、経済政策は安倍政権を引き継ぐと思うが。

遅く寝たにも関わらず、6時前に　たーが、起きて来て、タブレット見始めた。
昨夜は、学校の宿題である1時間ごとの月の観察をすると言ってた　たー。
夜7時にベランダに出てみるも、ない！と戻って来た。
ウチ部屋から見て南側に十数階のマンションがそびえ立ち、視界を塞いでる。
諦めて、ネットで調べて書いてた。実際、夜10時前、部屋の熱気を逃がそうとカーテンを開けたら、マンションの影から月が顔を覗かせてた。実際を予想するのは難しいな。

巨峰6個 114円
ご飯1杯 53円
鶏ジャガ（若鶏むね肉308g215円、ジャガイモ4個192円、人参1本64円、玉ねぎ1個48円、小松菜1/3株35円、もやし200g27円、えのき茸1/6株18円）1皿95円
味噌汁（豆腐150g36円、味噌70g17円、えのき茸1/6株18円、わかめ1g7円）1汁19円

2020年8月31日

昼食後、猛暑の公園に出かける

さいたま市　最高気温37℃の予想。
12時過ぎから昼食を取り。たーを塾のテストのために送って行った妻が戻ってきて、1時20分を過ぎたところ、
な～が、妻から宿題こなすことを迫られる前にとばかり、「公園に連れて行ってよ。キャッチボールしよう」
まだ、満足にボールも投げられない、我が子。炎天下でも、やる気を見せたチャンスを逃したくない。水筒2本持って出かける。

酷暑の公園は木陰ですら、キャッチボール等に講じる人おらず。閑散としていた。
それでも、公園内の芝生をぬう通路を時折行きかう人がいるので、なーは「人がいる。イヤだよ」と最初は渋っていたが
キャッチボールを始めると真面目にやり始めた。
真っすぐに投げるレベルではない。2メートルほどの距離で、軟式ボールを目線高さほどの山なりに投げるのを
なーはグローブを上向けてキャッチする。丼に受けるとの変わらん。
ちょっとでも落下地点が前後したら対応できない。それで不機嫌になるし、彼が投げたの（右手の指すべてでボール掴んで投げてる）を僕が受けると怒る。劣等感強いのかしら。ドッチボールなんかも大きいので両手で頭上から投げる始末。

14時から噴水と音楽とのショーを見た後、また軟式ボール、ドッチビー（ソフトフリスビー）、とドッチボールのキャッチボールをやって、滑り台で一しきりやって帰宅の途につく。背中にベッタリかいた汗が風で冷やされる。
「楽しかった、また行こう」と公園でのイライラした姿からは予想外の感想が息子から漏れた。インドア派の我が子に外に興味持たせられたか？？

食品の発がん性物質「アクリルアミド」摂取抑えるには
→昼に見た記事。長時間の焼きを避けなさいと。土日のどちらかを焼き餃子と決めていたのに、せめて焼く時間を短くしよう。

ドリップコーヒー1袋　19円
牛乳50ml　10円
レーズンバターロール2個　44円
ふんわり食パン2枚　34円　
とろけるスライスチーズ2枚　32円

2020年8月30日

潰瘍性大腸炎に罹った元同級生の事を思い出す

たーは、午後からの塾のテスト（夏期講習の集大成。組の上下有）がある。直前勉強に妻と取り組むため、日曜朝恒例の子供番組は今日は録画となった。朝食時はシューイチにて、安倍首相の突然辞任会見の報道（何度も見たな）を見る。

辞任の原因となった「潰瘍性大腸炎」と聞くと、小学校～高校時代に一緒だった、ブーというあだ名の巨漢の同級生のことを思い出す。
高校時代には180㎝で、130㎏という堂々の体格に到達してた。
ひょろい体なのを見返そうと、何を勘違いしたのか柔道部に入部した僕は、ブーに払い巻き込み（払い腰をかけた勢いで投げた相手の上に載って抑えこむ）を受けて、肺をつぶされ、一瞬息ができなくなった。50㎏ちょっとの痩せっぽちの上に130㎏の重りが倒れて来るんだもの、呼吸困難に陥るのは当然だろう。

大学生となり、僕は下宿暮らしとなったため、彼には会ってなかったが、社会人になった頃、彼が痩せたという話を何人かから聞いた。
最初はダイエットかと思っていたら、実は潰瘍性大腸炎にかかり、その影響によるものだと判明した。見た目半分くらいの容積、頬もこけたとのこと。食べられなくなったらしい。
アンパンマン様の丸顔と相撲取りみたいな体型の人を、本来の面長に戻し腹の脂肪を全て取り去るくらいのこの病気の恐ろしさを知った。

この話、一緒にテレビ見てた子供にすると、「変わった病気だね」という反応。身近にいないと実感が湧かないのだろう。
安倍首相が20代の頃から、60代の今に至るまで悩まされているというから、40代になった同級生は今もこの病気に罹ってるのだろうかと思わずにはいられない。
薬で抑えられたかに見えても、ストレスで症状が戻って来るとすると、安倍首相の再々返り咲きは、責任感の強い人だけにやらないかも。

ご飯1杯　53円
野菜炒め（キャベツ1/4個53円、人参2本100円、もやし1袋27円、玉ねぎ1個48円、じゃがいも2個96円、小松菜1/4個26円、国産豚小間切れ224g311円）1皿109円
梨108円の1/2
味噌汁（豆腐150g36円、えのき茸1/8束13円、みょうが2本138円、味噌70g17円）1汁51円

2020年8月30日

昼食後、マスク姿で息子の自転車と縄跳び練習に付き合う

午後1時から夏期講習（今年は小学校の夏休み短縮に合わせ、7、8月の土日に実施）に向かう　たーに合わせて12時過ぎに昼食取る。
「行きたくないよ～」と言いながらも、炎天下、マスクを付けて、妻に駅まで送られていった。

そして、12時45分頃から、なーの自転車＆縄跳び練習に付き合う。
新型コロナ禍、僕はマスク姿で帽子被る。半パンだけど、これで炎天下はキツイ。

背が伸びて、足折り曲げて子供用自転車こいでたから、サドル上げてあげたのに、何故か、こぎ始めはよろよろしてる。
帽子を目深にかぶり、うつむき加減でこぐので前見えてるのか、というところ。
幅3ｍほどの狭い道で、赤い車が枝道から前に入ってきて、なーが追いかける、あるマンションの前で止まったと思ったら、テールランプ点灯して下がり始めた、《ヤバ！》「なー、止まれ！」と叫ぶも、うつむき加減に自転車こぎながら、車の後方に近づいて行く、30メートルほど後方から追いながら見てると、なーの頭は、セダンの荷台の高さ位しかない。運転手が気づかなかったら、右後方に半円描く中に巻き込まれる～。
とドライバーが気づいたのか、車が止まった。そして、なーも車が目の前に迫ったのを気づいて止まった。そして切り返した。
《ホッ》。赤蛍光色のTシャツが目に張ったのかも。ホント助かった。

全国民分のワクチン確保へ、効果や安全性は大丈夫？
ワクチンについては全国民に提供できる数量を来年前半までに確保することを目指す。安全性や有効性などが見込まれるものについては、国内産、外国産を問わず必要な数量を確保できるよう契約を進める。
→昼に見た記事。安全性については、十分なデータが蓄積してるとは言えない。特に、ワクチン打って出来た抗体が新型コロナウィルスの感染の手伝う増強が本当に起きないのだろうか？？こちらは、実際に感染広がってるところで確認するしかない。
子供には打たせられない。僕も遠慮しとこう。

ドリップコーヒー1袋　19円
牛乳50ml　10円
ホテルブレッド4枚　84円　
とろけるスライスチーズ1枚　16円

2020年8月29日