もの食わんと戦はできん。老後資金を投資で何とかする戦い(黄昏の日経平均。でも投資)

40代会社員。人口減少・日経平均↓の中、食費節約&投資で老後資金捻出に励む日々を綴る。株主優待にも挑戦。婚活の思い出も。

宮崎牛の焼き肉、たー「ちょっと胸焼けする」

2024-06-23 21:29:05 | 夕食
僕の誕生日祝い、で、お昼のくら寿司より豪華な宮崎牛。
スーパーで買って来た焼き肉のタレで少し味付けすれば十分。
口の中で、ジューシーな肉汁が出て来て、あと、筋もなく割柔らかい。満足。
夕食終えた たーは「お腹が苦しい。」と横になってた。

サントリー プレミアムモルツ 350ml 198円
宮崎牛 ウデ、モモA5等級 500gの1/4 →セゾンカードで5千ポイント使って購入
白菜の煮物(白菜7/32個131円、もやし1袋31円、ちくわ4本108円、人参2/3本72円、油揚げ2枚83円、国産豚切り落とし249g346円)1皿86円
ご飯1杯 57円
味噌汁(えのき茸1/3束35円、豆腐130g27円、白菜1/32個18円、味噌70g17円)1汁24円

2024年6月23日
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今晩もビール飲む

2024-06-19 19:59:47 | 夕食
「あの物件が売れたらしいね。最初に申し込みあってから、いったん取り下げた人が出たのかも。場所悪いのに気づいたのかもよ」

今晩の妻との話題は、あの物件に売買契約が締結した、という一点。
川の傍らに立つ。すぐそばの地下を外環道のトンネル工事がある物件、キレイだが・・・。申し込み有りで2週間経ったがなかなか不動産サイトから消えなかった。

そんなこと話しながら、美味しいつまみがあるうちにと、自分で買って来たビールがあるので飲む。
ワサビ効かせた脂身の乗ったサーモンの刺身とご飯、そして昨日に続いて、コクのある味濃いめのチーズ。 ビールに合うな。満足。

サーモン刺身 45g 144円
エビス 350ml 1本 198円
6Pチーズ スモーク 1P 48円
6Pチーズ コクとうまみ 1P 48円
ご飯2/3杯 38円
キャベツと牛肉の炒めもの(キャベツ1/3個71円、人参2/3本57円、もやし1/2袋22円、牛肉とニンニクの芽炒め用375g397円、ほうれん草1束113円)1皿109円
味噌汁(ジャガイモ1個43円、万能ねぎ1/2束85円、えのき茸1/3株35円、もやし1/2袋21円、人参1/3本28円、味噌70g17円)1汁57円

2024年6月19日
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誕生祝いのビール飲む

2024-06-18 22:40:45 | 夕食
久しぶりに自宅でのビール。プレミアムモルツは深みのある優しい苦みがある、気がする。
これにコクのある、味濃いめの6Pチーズが合う。満足した。

白菜の煮物(白菜1/4個170円、大豆水煮290g183円、卵2個52円、切り干し大根30g118円、人参2/3本47円、もやし1/2袋22円、国産豚バラ肉276g411円)1皿111円
国産鶏もも肉70g 104円
サントリー ザ・プレミアム・モルツ 350ml 1本 198円
6Pチーズ スモーク 1P 48円
6Pチーズ コクとうまみ 1P 48円

2024年6月18日
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父の日の夕食

2024-06-16 22:37:51 | 夕食
夕食の支度をしてると、サザエさんで、波平が「子供達が、父の日なのに相手にしてくれない」嘆く話が出て来た。
妻を通じて息子達が、”一応、父の日と誕生日”を祝ってくれて、感謝はした。
丁度、ふるさと納税の鰻と、キュウリと中華クラゲがあったので、鰻は4人で、中華クラゲのサラダは大人が食べた。うまかったな。

白菜の煮物(白菜1/4個213円、もやし1袋31円、ちくわ4本108円、人参1本85円、油揚げ2枚83円、しらたき250g99円、国産豚切り落とし251g349円)1皿108円
ご飯1杯 57円
味噌汁(えのき茸1/3束35円、豆腐130g27円×2、貰い物茄子1本、味噌70g17円)1汁26円
鹿児島県志布志市ふるさと納税返礼品 霧島湧水 鰻の蒲焼き 160g以上×5尾 10,000円 1尾あたり約160gの1/4 
冷凍 王将の餃子2個 22円
中華クラゲとキュウリのサラダ(中華くらげ150g321円、貰い物キュウリ1本)1皿160円

2024年6月16日
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黒毛和牛 サーロインステーキ A5ランク、柔らかくて美味かった

2024-05-05 20:48:14 | 夕食
柔らかくてスジがない。塩コショウだけで肉の旨味が口中に広がる。そしてご飯が進む。
午前から解凍してたのを冷蔵庫から取り出す。赤身に白く細いサシが程よく入ってる。見るからにうまそう。焼いたら、フライパンが油引いたみたいになった。

セゾンカードの長いこと溜めてたポイント、対象商品が割引となるキャンペーン期間に購入。サーロインステーキ200g×3 33%オフ。
申し込んだら、5月2日に到着。
子どもの日に合わせて、家族4人で150gずつ平らげた。

子ども達も、冷めてるにも関わらず、美味しいとあっという間に平らげた。最初は125gずつだったが、他のおかず食べてもまだ入る、とのことで25gずつを追加。
食べ切った息子達を見て、注文して良かった、と僕も満足した。

鹿児島県産 黒毛和牛 サーロインステーキ A5ランク200g×3枚 9600円相当 のうち150g 
肉じゃが(ジャガイモ大5個322円、玉ねぎ3個213円、人参小2本140円、しらたき106円、もやし1袋31円、国産豚バラ肉330g349円)1皿129円
ご飯1杯 57円
味噌汁(豆腐130g27円、わかめ2g11円、えのき茸1/3株35円、味噌70g17円)1汁22円

2024年5月5日
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