ダイエッターの努力？

早朝に（5時頃）体重を測ったらどど～んと増えていました。
青くなって「やばい！」
で、持病のお薬をお水で（かなり控えめに）飲んで
次のお手洗いまで、いつものように家事をするの。何も食べたり、飲まずに☆

で、お手洗いをギリギリまで我慢する。(笑)
用をたして、7時半頃に体重を測ると200gくらい減っているのよね。
あたりまえだけど。
今日は朝食を抜いてまた、お昼頃に体重を測ります。
せこいかもしれないけど、微妙な体重の時のダイエッターには、
100gでも大きな変化なのです。
私のヘルスメーターは50g単位で測れるのでかなり細かく測れるのです。


ちょっと、汚くて、せこい？お話だったけど
こんな努力をして、調整しています。
本当は朝食は抜きたくないんだけどね。

ベスト体重まで頑張ります！