２０１１年１２月２１日（水）

8時40分、久保田利伸の「覚えていた夢」（『Such A Funky Thang！』より）で起床。　父母はもう出かけていなかった。　一人で朝食、そして薬 ．．． は飲んだかなあ？　食後、一階のコタツで横になる。　10時前、起床。　父母も同時に帰宅。

12時、昼食、そして薬。　音楽を聴きながらWeb上をウロウロ。　一時間ほどでWeb上から脱出。　音楽を聴くことに専念する。　17時過ぎまでひたすら音楽。　が、二階があまりにも寒いので一階へ移動。　そしてゴロゴロ。

17時半、夕食、そして薬。　18時半前だったかな？弟がやって来た。　月末恒例の金の無心である。　家に来たと思ったら腹痛だとかですぐにトイレに駆け込んだ。　ノロウィルスとかあるから気を付けないと。　こっちに伝染されても困るしね。
今度の日曜日、市内で仕事があるそうで時間が取れたら家の補修を少しやってくれると言っていた。　期待しないで待とう。　一階でTVを観ながらゴロゴロ。

21時からTV『さよなら「家政婦のミタ」特別版』。　続けて最終回。　前向きな終わり方だったんじゃないかな？　思いっきり笑うっていうんじゃ無いのが良かったね。　ミタさんによって、母親を亡くした家族も一つになれたし、ミタさん自身もこの家族によって救われたと思う。　間違いなくハッピーエンドだよね。

このあと今日のニュースを少しだけチェックしてお仕舞。

23時半過ぎ、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ 醤油ラーメン
・ ごはん　茶碗一杯
・ 焼肉　数切れ
・ もやしと玉ねぎの炒め物　少々
・ シューマイ　数個
・ のど飴　2粒



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 59.5 kg

２０１１年１２月２０日（火）

6時半、矢野顕子の「きよしちゃん」（『音楽堂』より）で起床。　6時55分、母と一緒に犬の散歩へ。　途中でご近所さんと一緒になり、しばらく犬談議に花が咲く。　20分後、帰宅。　朝食、そして薬。　8時過ぎ、一階のコタツで横になる。

11時半、起床。　12時、昼食、そして薬。　12時半過ぎ、二階のコタツで横になる。

15時過ぎ、起床。　1時間ほどWeb上をウロウロ。　16時半過ぎ、二階のコタツで横になる。

17時過ぎ「ご飯だよ」の声で起こされる。　夕食、そして薬。　19時まで一階でゴロゴロ。
19時からTV『逃走中』。　設定されている世界観があるらしいが、すべてを視聴している訳では無いので単純に逃げる者と捕まえる者の話になっちゃってる。　やっぱり設定を知っていた方が楽しめるのかな？　結局全部観ちゃった。

シャワー浴びよ。　21時半過ぎ、シャワー終了。　その後はTVを横目に観ながら一時間ほどWeb上に。

ツイッターのTL追ってたらNHK-FMで『大貫妙子　懐かしい未来』をやってることに気が付いた。　直ちに「らじる★らじる」を起動。　頭5分ほど聴き逃してしまったが、まあ許容範囲内かな。　しかし、大貫さんの声っていうのは聴いてる者をホッコリさせる効果があるみたいね。　声を聞いていると幸せな気分になっちゃう。　歌っている時と違ってしゃべっている時の声はちょっとドスが効いてると言うか結構低めだと思うんだけど、それが良いのかな？　次回は来年1月31日、ちょっと間が空くけど楽しみだ～。

0時半前、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ のど飴　5粒
・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ レーズンパン　1個
・ 焼きそば
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ ミートボール　数個



今日の歩数 ： 1,487 歩



今日の体重 ： 59.5 kg

２０１１年１２月１９日（月）

10時、David Bowieの「Fashion」（『Scary Monsters（ And Super Creeps ）』より）で起床。　何でこんなに眠っちゃうのかな。　やはり睡眠薬が倍になったからか。　そうだとしたら凄い効き目だな。　朝食、と言う時間でもないので軽くパンなど食べて、薬は飲まないでおく。　昼食が近いからね。

10時45分、貯金を切り崩しに行く。　15分後、帰宅。　レシートを良く見たら使用したカードとは違う銀行の取引になっていた。　あれ？カードとは関係無く、ATMがどこのかで取引が決まっちゃうんだっけ？　何か納得いかないなあ。　来週、病院へ行く用事があるのでその時、カードと通帳を持って行って確認してみよう。

12時、昼食、そして薬。　何気にTVを観ていたらニュース速報が。　またどこかで地震でも起きたかと思ったらなんと北朝鮮の金正日が今月17日に死去していたとのこと。　何処の局にしてもこのニュースを取り上げている。　この年も末になってかなり大きなニュース。　これで何か変わるのか変わらないのか。　興味深い。

iTunesの更新通知が来たので「10.5.2」にアップデート。　一部のCDで、インポートするとノイズだらけになってしまう問題が解決されたとのノートが。　もしかしてこの間インポートできなかったCDがインポート出来るかも、と思ってCDをセットするがiTunes上にドライブが表示されない。　ちなみに正常にインポート出来ていたCDをセットするもやはり同じ。　ドライブが表示されない。　iTunesのアップデートと関係あるのかどうかは分からないがDVD/CDドライブが認識されなくなったようだ。　デバイスマネージャでドライブのプロパティを調べてみると「レジストリ内の構成情報が不完全であるか、または壊れているためこのハードウェア デバイスを開始できません。（コード 19）」だと。　デバイスの名前は「HL-DT-ST BD-RE BT10N」。　ここまでわかったところで一時休止。

17時半、夕食、そして薬。　作業再開。　ググってみたところこちらが参考になりそうだったので試してみることに。　ただし、レジストリを操作することになるのであくまでも自己責任でどうぞ。　これでPCが起動出来なくなったりプログラムの動作がおかしくなっても当方は一切責任を負いません。ちなみに当方のOSはWindows7です。
慎重の上にも慎重を重ね、一通りの操作を終え、iTunesを起動してみると「動作に必要なレジストリが無いからiTunesを再インストールせよ」みたいなメッセージが表示された。　メッセージにOKボタンを押してiTunesを起動後は普通にプレイバック出来るから問題は無さそうなんだけど、起動の度にメッセージが出るのはウザいから大人しくiTunesを一旦アンインストールしてから再びインストール。　これで起動時のメッセージが出なくなったし、インポート出来なかったCDもインポート出来てめでたしめでたし。

しばらく一階でTVを観ながらゴロゴロ。

23時前、布団を敷いてから薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ レーズンパン　1個
・ スパゲティ ボンゴレ
・ ごはん　茶碗一杯
・ 鶏のササミ肉　三切れ
・ タルタルソース（トマト）
・ ミニトマト　4個
・ レタス　数切れ
・ 昆布　少々



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 59.3 kg

２０１１年１２月１８日（日）

7時前、山下達郎の「2000トンの雨（Original Karaoke）」（『2000トンの雨/フェニックス』より）で正式起床。　今朝5時頃より布団とトイレとを行ったり来たり。　下痢である。
結局、9時半頃までには何とか治まったけど、最後はお湯がでたもんなあ。　10時、一階のコタツで横になる。

10時半、母に叩き起こされる。　食料の買い出しに母をスーパーまで車で送る。　やっぱりかかるなあ。　1時間後、帰宅。
スーパーへ行く途中、曲がり角で左フロントを標識に当ててしまった。　その時は擦った程度かな、と思っていたのだが、左のウィンカー部分が破損していた。　見た目で電球自体は壊れていなかったのでカバー部分だけ交換すれば良いかな？と思っていたが、帰りの道すがら左方向へウィンカーを出すと「カッチンカッチン」では無く「カチカチカチカチ」とすごい勢いで音が鳴るので大丈夫かと心配になって家に到着してから母に確認してもらったところ左のウィンカーが点滅していないことが判明。　修理に出さないと。　もちろん修理代はオイラもち。　どのくらいかかるか心配。　なにせフリーターなのでね。

12時、昼食、そして薬。　ひたすら一階のコタツにもぐり込んでTV。

16時から『TOYOTAプレゼンツ FIFAクラブワールドカップ 3位決定戦「柏レイソル vs アルサッド」』を観戦。

17時過ぎ、サッカーの視聴を中断して夕食、そして薬。　その後は久々に一階で父母と一緒にひたすらTV。　結局、三位決定戦の後半は観ずじまい。　決勝戦は終わり20分くらいを観たかな。　サッカーの結果を確認してから、日曜洋画劇場「45周年　新作公開SP "ミッション：インポッシブル" ～MISSION：IMPOSSIBLE～」。

23時過ぎ、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ 苺ジャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ あんぱん　338 kcal
・ たけのこの里　427 kcal
・ 麻婆丼　二杯
・ 1本満足バー　190 kcal
・ コーヒー
・ リンゴのデニッシュ　215 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 鶏のササミ肉　三切れ
・ タルタルソース（トマト）
・ ミニトマト　2個
・ レタス　少々
・ ポテトサラダ　少々
・ 今川焼き　1個
・ アイス　137 kcal



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 60.4 kg

２日連続

朝から下痢でトイレと布団、また起きてからはトイレと居間を往復。　なんとかならんもんかなあ。

２０１１年１２月１７日（土）

7時過ぎ、Weather Reportの「Birdland」（『8:30』より）で起床。　さすがにこの時間じゃ遅すぎた。　もう散歩には行ってきたそう。　ゴメンね。　朝食、そして薬。　8時半、二階のコタツで横になる。

10時半前、起床。　起きてすぐもう一度寝たような気がするけど。

11時半、起床。　12時、昼食、そして薬。　その後は一階でひたすらTVを観ながらゴロゴロと。

16時過ぎ、母は友達と一緒に自治会の忘年会へ。　あんまり行きたく無さそうなことはブツブツ言ってたけど。　という訳で夕食は自分達で用意することに。　同16時過ぎ、オイラも姪っ子が帰るのに合わせて、コンビニに向かう途中まで一緒に。　コンビニで夕食とおやつを買って約20分後、帰宅。　父の希望していたお寿司は無かった。　仕方が無いのでおむすびを買った。　甘いものが好きなのであんぱんも買っていったのだが「それはいらない」と言われてしまった。

18時過ぎ、夕食、そして薬。　19時、母が帰って来た。　その後、強烈な腹痛におそわれる。　食べ過ぎたかな？　便秘はこれだから嫌だよねえ。　何度かトイレと居間を行ったり来たり。
21時前、何とか治まったのでシャワーを浴びる。　21時半過ぎ、NHK-FMで『レイハラカミ・トリビュート』やってるのに気がつき、急いでPCの前に。　23時まで、MCのU-zhaanさんと矢野顕子さんのおかげで寝る前のほんわかした時間を過ごせました。

『ブクログ』を利用してるんだけども、メールで

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と来たので早速『アシモフ自伝』を検索。　．．． 結果は「無し」。　この手のサイトを見つけた時は本ならこれで検索かけてみるんだけど、やっぱりか。　ちなみにCDだったら『如月小春』。　これも引っかかったことが無いんだよな。　しかし「常時60万点以上」って言うのも当てにならないなあ。　結構メジャーな本だと思うんだけど引っかからないのはハヤカワさんのせい？

23時半前、薬を飲んで床につく。　布団を敷くようになったのはこれで4日目かな？　朝の掃除と合わせて習慣化出来れば良いけど。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ 苺ジャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ あんドーナツ　1個
・ 焼きそば
・ 揚げパン　1個
・ 飴玉　3粒
・ アイス　285 kcal
・ メントス　144 kcal
・ 担担麺　502 kcal
・ おむすび　400 kcal
・ ゼリー de ゼロ　0 kcal
・ チョコレート　1粒
・ アセロラドリンク　95 kcal



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 61.0 kg

６日ぶり

短期間で出たけど、激痛が伴った。　下痢では無いね。　ま、そこそこ軟らかめの。

２０１１年１２月１６日（金）

6時半過ぎ、小泉今日子の「Inner Flower」で起床。　6時50分、母と一緒に犬の散歩へ。　20分後に帰宅したが今日はゴミの日だというのでゴミ出しを手伝う。　7時20分、ゴミ出し終了。　朝食、そして薬。　9時過ぎ、父が外出したので、一階のコタツで横になる。

12時過ぎ、起床。　昼食、そして薬。　Web上をしばらくウロウロ。　14時、父母が外出すると言うので、一階に下りて一人と一匹で留守番。　一階でTVを観ながらゴロゴロ。

16時前、父母が帰宅。

携帯電話会社から無料交換案内が送られてきた。　今使ってる機種が来年の夏に使えなくなるのだがそれを無料で交換しますよ、という通知である。　今までも携帯メールや葉書で使えなくなるという通知は送られて来てはいたのだが　放置していたのである。　今回は月額使用料が安くなるとかで、交換する月が早ければ早いほどお得ですよというキャンペーンのようだ。　特に今の携帯電話に対するこだわりも無いから、このキャンペーンに乗っかって機種変更してみるか。　将来的にはiPhoneにしようかと思案中なのだが ．．． iPhone5の登場まで待っても良いかなあ。

17時半、夕食、そして薬。　食後はTV観たり、Web上をウロウロしたりで時間が流れて行った。　『借りぐらしのアリエッティ』に挑戦してみたんだが、開始45分で集中力が切れた。　いつか再放送されるだろうからその時を待とう。　ま、レンタルもあるしね。

23時前、薬を飲んで床につく。


今日の食事

・ トースト　1枚
・ 苺ジャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ 醤油ラーメン
・ レーズンパン　2個
・ 飴玉　3粒
・ ごはん　茶碗一杯
・ ビーフシチュー
・ ヒレカツ（小）　数切れ
・ ミニトマト　2個
・ レタス　数切れ
・ ドーナツ　1個



今日の歩数 ： 1,584 歩



今日の体重 ： 60.7 kg

２０１１年１２月１５日（木）

6時半過ぎ、Towa Teiの「Dubnova - More Rockers Remix」（『Future Listening ! [ Disc 2 ] Future Recall 3』より）で起床。　7時過ぎ、母と一緒に犬の散歩へ。　25分後、帰宅。　朝食、そして薬。　8時過ぎだったかな？二階へ上がって横になる。

12時、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。　14時、父が外出したので一階のコタツで横になる。

15時半前、起床。　TVを観たりゴロゴロしたりで時間潰し。

17時半、夕食、そして薬。　しばらくWeb上をウロウロ。　19時からTV『TOYOTA プレゼンツ FIFA クラブワールドカップ準決勝 アルサッド vs バルセロナ』。　非常に楽しみだが、さんまだけが邪魔。　さんま、黙れ。　ただでさえサッカー実況が出来ない日テレ系のアナのところへ持ってきて、実況に口を挟まれたんじゃウザいことこの上ない。
試合開始直後からボール支配率は圧倒的にバルセロナ。　ボール支配で敵わないアルサッドはゴール前をガチガチに固めて完全にカウンター狙い。　前半はアドリアーノの得点になってるけどアルサッドのミスで1点。　その後、アドリアーノがまた1点。　前半は「0 vs 2」。
前半とは違い後半、アルサッドはある程度前からチェイスしてくるようになって来た。　でもバルセロナが圧倒的なのには変わりない。　20時50分過ぎ、メッシのスルーパスからケイタがゴール。　続いて21時10分、マクスウェルがゴール。　21時20分過ぎ、試合終了。　結果は「0 vs 4」。　アルサッドもアジア王者なんだけどなあ。　ここまで通用しないものか？

何気に体重が増えてきた。　やっぱり一日中ゴロゴロしてるのがいけないのか。　運動しなけりゃダメかな？

23時前、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ 苺ジャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ スニッカーズ　270 kcal
・ 醤油ラーメン
・ クリーム玄米ブラン　174 kcal
・ レーズンパン　1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ ごぼうサラダ　少々
・ 昆布　少々
・ 里芋　一切れ
・ 飴玉　2粒



今日の歩数 ： 正確に測れなかった



今日の体重 ： 61.1 kg

２０１１年１２月１４日（水）

7時前、TM Networkの「Rainbow Rainbow」（『Dress』より）で起床。　7時10分、母と一緒に犬の散歩へ。　倉庫にあった弟の靴を拝借して散歩に出たのだが、サイズが微妙に小さい。　素足で履いたんだけどそれでキツキツ。　靴下なんか履いたら足が入らないと思う。　これから使うか、それとも自分の足に合った適正サイズの靴を新たに買うかは迷っている。　この弟の靴はほとんど履いてないみたいで新品同様なんだけどね。　今日はあんまりフンをしなかった。　昨晩したからかな？　25分後、帰宅。　朝食、そして薬。

8時過ぎ、父と母が出かけて行った。　病院、美容院、スーパーと色々回ってくるところがあるらしい。　帰りはお昼過ぎになると思うので、昼食は自分で確保してくれと言われた。　で、一階のコタツで横になる。

12時過ぎ、父と母が帰って来た。　「起きてる？」と母が呼ぶ声が聞こえたので瞬時に「起きてるよ」と反応し、玄関へ向かい、重い荷物を台所へと運んだ。　その刹那「お昼だよ」の声が。　やけに早いなと思ったら今日のお昼は出来合いの手巻き寿司でした。　食べ終わった時、母が「たい焼き食べる？」と言うので「食べる」と答えるとたい焼きを半分にちぎり始めた。　えっ、三人分買って来たんじゃないの？と聞いたら母が買い物をしている間、父が買ってくれたそうで。　ここでもやさしさをアピール。　そして薬。

14時、一階の勝にもぐり込んで横になる。

15時半過ぎ、起床。　15時45分、おやつを買いに自転車でコンビニへ。　食料を買い込んで15分後、帰宅。　16時から『TOYOTA プレゼンツ FIFAクラブワールドカップ　モンテレイ vs エスぺランス』を観戦。　17時過ぎ、「2 vs 1」で前半終了。

17時半前、夕食、そして薬。　父が「今月は電気代が高いな」と一言。　オイラがほぼ10時間ぐらい？コタツを使っているのがいけないのか。　ま、寝る時も布団を敷かずコタツに入って寝てるからなあ。　TVを点けたら「3 vs 1」になってた。　後半開始2分で得点したそう。　食後の歯磨き ．．． をしていたら犬がおしっこに連れて行ってくれと言うので外に出る。　しばらく庭をウロウロ。　でTVの画面を見たら「3 vs 2」に。　お、追いすがるねぇ。　18時15分過ぎ、モンテレイの勝利で世界第5位に。　あ、エスぺランスの2点目はPKだったのね。

19時半から『柏レイソル vs サントス』を観戦。　やっぱり判断が速くてテクニックがあって正確だね。　あっという間に2点を入れられた。　ちょっと隙を見せるとすぐ打って（しかも正確に）来るからDFは怖いよね。　20時過ぎ「0 vs 2」で前半終了。　20時40分過ぎ、コーナーキックからついに得点「1 vs 2」。　と思ったら20時50分、ファールを取られ相手にフリーキックを与えてしまい、逆にやられる。　「1 vs 3」。　21時20分過ぎ、試合終了。　サントスが強かったと言うより柏が弱かった、と言う感想かな？　少ないチャンス、決めるべきところで決められないとダメってことか。

22時半から『家政婦のミタ』、第十話。　いや～今日も良かった。　次回が最終回なのかな？どんな結末になるのか楽しみでもあり、残念でもあり。

0時前、薬を飲んで床につく。　ところで今冬初めて布団を敷いた。　今まではコタツにもぐり込んで寝てたからなあ。　これで少しは電気代を減らせるかな。　おやつの食べ過ぎ。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ 苺ジャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　半個
・ 手巻き寿司　数巻
・ たい焼き　半分
・ アイス　137 kcal
・ ゼリー de ゼロ　0 kcal
・ メントス　144 kcal
・ 一本満足バー　190 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ カツオのタタキ　数切れ
・ ごぼうサラダ　少々
・ クリーム玄米ブラン　174 kcal
・ アセロラドリンク　95 kcal



今日の歩数 ： 1,311 歩



今日の体重 ： 60.1 kg