２０１１年１２月１７日（土）

7時過ぎ、Weather Reportの「Birdland」（『8:30』より）で起床。　さすがにこの時間じゃ遅すぎた。　もう散歩には行ってきたそう。　ゴメンね。　朝食、そして薬。　8時半、二階のコタツで横になる。

10時半前、起床。　起きてすぐもう一度寝たような気がするけど。

11時半、起床。　12時、昼食、そして薬。　その後は一階でひたすらTVを観ながらゴロゴロと。

16時過ぎ、母は友達と一緒に自治会の忘年会へ。　あんまり行きたく無さそうなことはブツブツ言ってたけど。　という訳で夕食は自分達で用意することに。　同16時過ぎ、オイラも姪っ子が帰るのに合わせて、コンビニに向かう途中まで一緒に。　コンビニで夕食とおやつを買って約20分後、帰宅。　父の希望していたお寿司は無かった。　仕方が無いのでおむすびを買った。　甘いものが好きなのであんぱんも買っていったのだが「それはいらない」と言われてしまった。

18時過ぎ、夕食、そして薬。　19時、母が帰って来た。　その後、強烈な腹痛におそわれる。　食べ過ぎたかな？　便秘はこれだから嫌だよねえ。　何度かトイレと居間を行ったり来たり。
21時前、何とか治まったのでシャワーを浴びる。　21時半過ぎ、NHK-FMで『レイハラカミ・トリビュート』やってるのに気がつき、急いでPCの前に。　23時まで、MCのU-zhaanさんと矢野顕子さんのおかげで寝る前のほんわかした時間を過ごせました。

『ブクログ』を利用してるんだけども、メールで

----- 引用開始

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と来たので早速『アシモフ自伝』を検索。　．．． 結果は「無し」。　この手のサイトを見つけた時は本ならこれで検索かけてみるんだけど、やっぱりか。　ちなみにCDだったら『如月小春』。　これも引っかかったことが無いんだよな。　しかし「常時60万点以上」って言うのも当てにならないなあ。　結構メジャーな本だと思うんだけど引っかからないのはハヤカワさんのせい？

23時半前、薬を飲んで床につく。　布団を敷くようになったのはこれで4日目かな？　朝の掃除と合わせて習慣化出来れば良いけど。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ 苺ジャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ あんドーナツ　1個
・ 焼きそば
・ 揚げパン　1個
・ 飴玉　3粒
・ アイス　285 kcal
・ メントス　144 kcal
・ 担担麺　502 kcal
・ おむすび　400 kcal
・ ゼリー de ゼロ　0 kcal
・ チョコレート　1粒
・ アセロラドリンク　95 kcal



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 61.0 kg

６日ぶり

短期間で出たけど、激痛が伴った。　下痢では無いね。　ま、そこそこ軟らかめの。