6時半過ぎ、Towa Teiの「Dubnova - More Rockers Remix」（『Future Listening ! [ Disc 2 ] Future Recall 3』より）で起床。 7時過ぎ、母と一緒に犬の散歩へ。 25分後、帰宅。 朝食、そして薬。 8時過ぎだったかな？二階へ上がって横になる。
12時、「お昼だよ」の声で起こされる。 昼食、そして薬。 14時、父が外出したので一階のコタツで横になる。
15時半前、起床。 TVを観たりゴロゴロしたりで時間潰し。
17時半、夕食、そして薬。 しばらくWeb上をウロウロ。 19時からTV『TOYOTA プレゼンツ FIFA クラブワールドカップ準決勝 アルサッド vs バルセロナ』。 非常に楽しみだが、さんまだけが邪魔。 さんま、黙れ。 ただでさえサッカー実況が出来ない日テレ系のアナのところへ持ってきて、実況に口を挟まれたんじゃウザいことこの上ない。
試合開始直後からボール支配率は圧倒的にバルセロナ。 ボール支配で敵わないアルサッドはゴール前をガチガチに固めて完全にカウンター狙い。 前半はアドリアーノの得点になってるけどアルサッドのミスで1点。 その後、アドリアーノがまた1点。 前半は「0 vs 2」。
前半とは違い後半、アルサッドはある程度前からチェイスしてくるようになって来た。 でもバルセロナが圧倒的なのには変わりない。 20時50分過ぎ、メッシのスルーパスからケイタがゴール。 続いて21時10分、マクスウェルがゴール。 21時20分過ぎ、試合終了。 結果は「0 vs 4」。 アルサッドもアジア王者なんだけどなあ。 ここまで通用しないものか？
何気に体重が増えてきた。 やっぱり一日中ゴロゴロしてるのがいけないのか。 運動しなけりゃダメかな？
23時前、薬を飲んで床につく。
今日の食事
・ トースト 1枚
・ 苺ジャム
・ ヤクルト 62 kcal
・ りんご 1個
・ スニッカーズ 270 kcal
・ 醤油ラーメン
・ クリーム玄米ブラン 174 kcal
・ レーズンパン 1個
・ ごはん 茶碗一杯
・ ごぼうサラダ 少々
・ 昆布 少々
・ 里芋 一切れ
・ 飴玉 2粒
今日の歩数 ： 正確に測れなかった
今日の体重 ： 61.1 kg
12時、「お昼だよ」の声で起こされる。 昼食、そして薬。 14時、父が外出したので一階のコタツで横になる。
15時半前、起床。 TVを観たりゴロゴロしたりで時間潰し。
17時半、夕食、そして薬。 しばらくWeb上をウロウロ。 19時からTV『TOYOTA プレゼンツ FIFA クラブワールドカップ準決勝 アルサッド vs バルセロナ』。 非常に楽しみだが、さんまだけが邪魔。 さんま、黙れ。 ただでさえサッカー実況が出来ない日テレ系のアナのところへ持ってきて、実況に口を挟まれたんじゃウザいことこの上ない。
試合開始直後からボール支配率は圧倒的にバルセロナ。 ボール支配で敵わないアルサッドはゴール前をガチガチに固めて完全にカウンター狙い。 前半はアドリアーノの得点になってるけどアルサッドのミスで1点。 その後、アドリアーノがまた1点。 前半は「0 vs 2」。
前半とは違い後半、アルサッドはある程度前からチェイスしてくるようになって来た。 でもバルセロナが圧倒的なのには変わりない。 20時50分過ぎ、メッシのスルーパスからケイタがゴール。 続いて21時10分、マクスウェルがゴール。 21時20分過ぎ、試合終了。 結果は「0 vs 4」。 アルサッドもアジア王者なんだけどなあ。 ここまで通用しないものか？
何気に体重が増えてきた。 やっぱり一日中ゴロゴロしてるのがいけないのか。 運動しなけりゃダメかな？
23時前、薬を飲んで床につく。
今日の食事
・ トースト 1枚
・ 苺ジャム
・ ヤクルト 62 kcal
・ りんご 1個
・ スニッカーズ 270 kcal
・ 醤油ラーメン
・ クリーム玄米ブラン 174 kcal
・ レーズンパン 1個
・ ごはん 茶碗一杯
・ ごぼうサラダ 少々
・ 昆布 少々
・ 里芋 一切れ
・ 飴玉 2粒
今日の歩数 ： 正確に測れなかった
今日の体重 ： 61.1 kg