２０１１年１２月２０日（火）

6時半、矢野顕子の「きよしちゃん」（『音楽堂』より）で起床。　6時55分、母と一緒に犬の散歩へ。　途中でご近所さんと一緒になり、しばらく犬談議に花が咲く。　20分後、帰宅。　朝食、そして薬。　8時過ぎ、一階のコタツで横になる。

11時半、起床。　12時、昼食、そして薬。　12時半過ぎ、二階のコタツで横になる。

15時過ぎ、起床。　1時間ほどWeb上をウロウロ。　16時半過ぎ、二階のコタツで横になる。

17時過ぎ「ご飯だよ」の声で起こされる。　夕食、そして薬。　19時まで一階でゴロゴロ。
19時からTV『逃走中』。　設定されている世界観があるらしいが、すべてを視聴している訳では無いので単純に逃げる者と捕まえる者の話になっちゃってる。　やっぱり設定を知っていた方が楽しめるのかな？　結局全部観ちゃった。

シャワー浴びよ。　21時半過ぎ、シャワー終了。　その後はTVを横目に観ながら一時間ほどWeb上に。

ツイッターのTL追ってたらNHK-FMで『大貫妙子　懐かしい未来』をやってることに気が付いた。　直ちに「らじる★らじる」を起動。　頭5分ほど聴き逃してしまったが、まあ許容範囲内かな。　しかし、大貫さんの声っていうのは聴いてる者をホッコリさせる効果があるみたいね。　声を聞いていると幸せな気分になっちゃう。　歌っている時と違ってしゃべっている時の声はちょっとドスが効いてると言うか結構低めだと思うんだけど、それが良いのかな？　次回は来年1月31日、ちょっと間が空くけど楽しみだ～。

0時半前、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ のど飴　5粒
・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ レーズンパン　1個
・ 焼きそば
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ ミートボール　数個



今日の歩数 ： 1,487 歩



今日の体重 ： 59.5 kg