２０１１年１２月１日（木）

7時半過ぎ、山下達郎の「十字路」（『Pocket Music』より）で起床。　まだ犬の散歩には行ってないかな？と思って恐る恐る母に聞くと「雨が降りそうだったんでもう行ってきたよ」との返事。　ゴメン。　朝食、そして薬。　8時半前、二階で横になる。

10時半、母に叩き起こされる。　大学イモを作ってくれていたのでそれを食す。　あとは一階でTVを観ながらゴロゴロしたり、不覚にも眠ってしまったりと。

12時前、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。　食後もゴロゴロ。　13時半過ぎ頃か、本格的に一階のコタツで眠ってしまう。

16時過ぎ、起床。　一階でゴロゴロしながらTV。　17時過ぎ、父が帰宅。　17時半、夕食、そして薬。　TV観たり、Web上をウロウロしたりで時間潰し。　19時過ぎ、二階で横になる。

22時前、起床。　大学イモを食べ過ぎたのかちょっと腹痛が。　音楽を聴きながらWeb上をウロウロ。　23時過ぎからTV『アメトーーク』。　「ダチョウ倶楽部を考えよう」の回。　自分の中では寺門ジモンさんが一番ハマる。

はあ～、しかし今日もグダグダで終わったなあ。

0時過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ 大学イモ　食べ過ぎ
・ 味噌ラーメン
・ レーズンパン　1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ 納豆
・ 生姜焼肉　少々
・ レタス　数切れ
・ ミニトマト　2個



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 60.4 kg