２０１１年６月２９日（水）

5時半、母に叩き起こされる。　直ちに犬の散歩に出発。　フラフラして足元がおぼつかない。　20分後、帰宅。　朝食、そして薬。　朝食後、あまりの眠気に一階で横になる。

10時半、起床。　歯磨きして準備完了。　10時45分過ぎ、自転車で歯医者へ向かう。　11時、病院到着。　25分くらい待ったかな、治療開始。　新しい歯を入れて完了。　どうも三本あるうちの一本の歯が異様に長すぎるようだが、これで良いのだろうか？　三本（正常な歯も犠牲にして）治療して一万五千円なり。　インプラントにした方が良かったのかもしれないが、一本三十万円と言われたらそりゃしり込みするわ。　12時、帰宅。

治療後一時間は飲食禁止と言われていたので、TVを観ながら時間潰し。　13時、昼食、そして薬。　13時半頃までは起きていたはず。　二階へ移動して横になる。

16時前、起床。　ゴロゴロ。

17時半、夕食、そして薬。　TV（多分、アンテナ）の調子が悪くNHKの二局しか映らない。　仕方が無いのでEテレに合わせる。　19時45分、急いでNHK総合へ。　すっかり忘れてたよ、『クローズアップ現代』、「我が愛する日本へ ～ ドナルド・キーン89歳の決断 ～」。　その後はWeb上をウロウロ。

21時から『ニュースウォッチ9』。　まだ民放は全て映らない。　いつもは夜（何故か）になると段々回復してくるんだけど、今日はまだだなあ。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　一個
・ ヤクルト　62 kcal
・ 鉄火丼
・ ごはん　茶碗一杯
・ 納豆
・ 焼き魚
・ ポテトサラダ　少々
・ コカコーラZERO　1本



今日の歩数 ： 1,408 歩



今日の体重 ： 59.6 kg