6時、母に叩き起こされる。 犬の散歩である。 直ちに出発。 起きたばかりで足元がおぼつかない。 散歩の後半はグダグダになったが、何とか家に辿り着くことが出来た。 20分後、帰宅。
朝食、そして薬。 7時半、母が出かけた。 今日は日帰りの小旅行の日なのだ。 だが空は生憎の曇り空。 自分は夕方に歯医者の予約が入っている。 どちらも雨が降らなきゃ良いけどな。 8時、二階に上がって横になる。
12時半、起床。 昼食、そして薬。
15時半、ちょっと余裕見すぎた。 急いで自転車で歯医者へ。 ハアハア言いながら15時45分前に到着。 すぐ診察室へ。 何かガリガリやってるんだけど、さっぱり分からん。 上あごの歯型も取って25分後、診察終了。 来週には土台が出来ます、とのことだった。
歯医者からの帰り、今日の夕食を買いにコンビニに寄る。 16時半過ぎ、帰宅。 袋の中をのぞくとなぜかヘルシアウォーターが入っていた。 アセロラドリンクを買ったつもりだったんだけどな。 なんで気が付かなかったんだろ? かごに入れたタイミング、レジで清算するタイミング、最低二回は確認するタイミングがあったはずだがな。 最近、こういう類の間違いが多いな。 交換しにまたコンビニに行くのも面倒なのでそのままにしておく。
18時前、夕食、そして薬。 一時間ほどゴロゴロ。
19時、TV『キリンカップサッカー2011 日本 vs チェコ』。 試合が始まってすぐ母が帰ってきた。 試合の方は「0×0」のドロー。 何回かチャンスはあったと思うけど決めきれなかった。
その後は『リンカーン』。 普段は絶対観たりしない番組なんだけど、今日はWeb上をウロウロしながらチラ観。 まずはぐっさんがDJとなって泣ける話を放送し、メンバがドライブしながらラジオで聴くと言う企画だが、結論はそんなに泣くほどのエピソードでも無かったなあ、という印象。 それよりも意外と面白かったのが芸能人のプロフィールのウソを暴くという企画である。 今回のターゲットはアッキーナ。 で、その特技が「和太鼓」というもの。 その特技ウソだろ、とリンカーンメンバは詰め寄るが、メンバに促されると堂々と舞台に上がり「曲は何ですか?」と聞いた時点で「おっ」と思わせる展開。 曲名を告げられると「分かりました」と言う。 曲が始まると堂々とした演奏ぶりでキメのポーズも決まっている。 リンカーンメンバもこれには意外だったようで、当初の企画からすると失敗になる訳だが、アッキーナの普段見られない勇姿を見られて自分的には満足。 リンカーンメンバも言っていたがもっとこの特技をプッシュして行けばよいと思う。 勿体無いなあ。
0時、薬を飲んで床につく。
今日の食事
・ トースト 1枚
・ りんご 半個
・ ヤクルト 62 kcal
・ チョコ 2粒
・ カレーライス 一皿
・ 飴玉 2粒
・ メントス 146 kcal
・ スパゲティ ボンゴレ
・ ゼリー de ゼロ 0 kcal
・ アイス 54 kcal
・ ベビースターラーメン 404 kcal
・ ゆで卵 1個
・ アイス 96 kcal
今日の歩数 : 1,527 歩
今日の体重 : 59.7 kg
朝食、そして薬。 7時半、母が出かけた。 今日は日帰りの小旅行の日なのだ。 だが空は生憎の曇り空。 自分は夕方に歯医者の予約が入っている。 どちらも雨が降らなきゃ良いけどな。 8時、二階に上がって横になる。
12時半、起床。 昼食、そして薬。
15時半、ちょっと余裕見すぎた。 急いで自転車で歯医者へ。 ハアハア言いながら15時45分前に到着。 すぐ診察室へ。 何かガリガリやってるんだけど、さっぱり分からん。 上あごの歯型も取って25分後、診察終了。 来週には土台が出来ます、とのことだった。
歯医者からの帰り、今日の夕食を買いにコンビニに寄る。 16時半過ぎ、帰宅。 袋の中をのぞくとなぜかヘルシアウォーターが入っていた。 アセロラドリンクを買ったつもりだったんだけどな。 なんで気が付かなかったんだろ? かごに入れたタイミング、レジで清算するタイミング、最低二回は確認するタイミングがあったはずだがな。 最近、こういう類の間違いが多いな。 交換しにまたコンビニに行くのも面倒なのでそのままにしておく。
18時前、夕食、そして薬。 一時間ほどゴロゴロ。
19時、TV『キリンカップサッカー2011 日本 vs チェコ』。 試合が始まってすぐ母が帰ってきた。 試合の方は「0×0」のドロー。 何回かチャンスはあったと思うけど決めきれなかった。
その後は『リンカーン』。 普段は絶対観たりしない番組なんだけど、今日はWeb上をウロウロしながらチラ観。 まずはぐっさんがDJとなって泣ける話を放送し、メンバがドライブしながらラジオで聴くと言う企画だが、結論はそんなに泣くほどのエピソードでも無かったなあ、という印象。 それよりも意外と面白かったのが芸能人のプロフィールのウソを暴くという企画である。 今回のターゲットはアッキーナ。 で、その特技が「和太鼓」というもの。 その特技ウソだろ、とリンカーンメンバは詰め寄るが、メンバに促されると堂々と舞台に上がり「曲は何ですか?」と聞いた時点で「おっ」と思わせる展開。 曲名を告げられると「分かりました」と言う。 曲が始まると堂々とした演奏ぶりでキメのポーズも決まっている。 リンカーンメンバもこれには意外だったようで、当初の企画からすると失敗になる訳だが、アッキーナの普段見られない勇姿を見られて自分的には満足。 リンカーンメンバも言っていたがもっとこの特技をプッシュして行けばよいと思う。 勿体無いなあ。
0時、薬を飲んで床につく。
今日の食事
・ トースト 1枚
・ りんご 半個
・ ヤクルト 62 kcal
・ チョコ 2粒
・ カレーライス 一皿
・ 飴玉 2粒
・ メントス 146 kcal
・ スパゲティ ボンゴレ
・ ゼリー de ゼロ 0 kcal
・ アイス 54 kcal
・ ベビースターラーメン 404 kcal
・ ゆで卵 1個
・ アイス 96 kcal
今日の歩数 : 1,527 歩
今日の体重 : 59.7 kg