３日ぶり

ここのところ、出るスパンが短くなってるな。　良い傾向ではある。　が、軟便なのだ。　しょうがないのかなあ。

２０１１年６月１８日（土）

8時半、起床。　朝食、そして薬。　食後、犬の散歩へ。　今日は母と姪っ子の三人で出かけた。　20分後、帰宅。　その後は一階でゴロゴロ。

12時、起床。　昼食、そして薬。　食後、二階で横になる。

15時前、起床。　起きてから何してたっけなあ？　夕方、母が「買い物に行きたい」と言うので車で送る。　ひとしきり買い物が終わって「さあ帰ろう」と言う段になって「犬の餌を買うのを忘れた」と言う。　ま、仕方が無い。　車の中で買物が終わるのを待つ。　数分待って戻ってきたと思ったら今度は「レトルトカレー」を買ってくるのを忘れたと言う。　はいはい、もういいから買ってきなさい。　また数分待って今度は忘れ物無いよな、と確認。　やっと帰途に着く。

18時、夕食、そして薬。　食後はTVをチラ観しながらWeb上をウロウロと。　こうしてると時間のたつのが早いなあ。

0時半、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　半個
・ ヤクルト　62 kcal
・ 葛餅 （小）　2個
・ 冷やし中華
・ メントス　146 kcal
・ たいやき　1個
・ 親子丼　一杯
・ アイス　304 kcal
・ アイス　117 kcal



今日の歩数 ： 歩数計付けるの忘れた



今日の体重 ： 59.3 kg