２０１１年４月５日（火）

8時、起床。　朝食、そして薬。　8時半、母と一緒に犬の散歩へ。　20分後、帰宅。　9時、父と母はグランドゴルフで外出。　自分は横になってコタツにもぐり込む。　父と母が出かけた後、犬が「フィンフィン」言ってうるさいので家の中に入れてやるが、家の中でも「フィンフィン」言うので外へ放り出した。　その後、二階へ移動し、またしてもコタツにもぐり込む。

いつの間にか帰ってきていた母の「お昼だよ」の声で起床。　11時半過ぎ、少し早いが昼食、そして薬。　12時50分、散歩に出かける。　今日も良い天気。　途中、コンビニに寄っておやつを購入。　13時55分、帰宅。　

18時前、夕食、そして薬。　Web上をウロウロしてる内に（ずっと目をそらしていた）HDDからサルベージしなければならない番組達と正面から向き合わなければならなくなったことに気付く。　もう容量が一杯で新たな番組を録っておけなくなったのである。
と、言う訳で一番組目に手をつける。　チャプターを打ち込んでいくが、DVD-Rに焼く時にCMが残らないように「GOP境界」とか何とか気にしつつ （Webで調べた）（取り説見れば良いんだけど、行方不明なのね）．．． 。　で打ち込んでたんだけど、どうもレコーダ本体の挙動が不審である。　何回やってもうまく打てないチャプターがある。　それでも、どうにかこうにか二時間かけてやっとチャプター打ち完了。　DVD-Rに焼くのは明日にする。　今日はもう疲れた。

23時過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ レーズンパン　二切れ
・ スパゲティ ナポリタン
・ 大樹の小枝　190 kcal
・ ポッキー　348 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 餃子　数個



今日の歩数 ： 9,208 歩



今日の体重 ： 61.5 kg