２０１１年４月１６日（土）

8時、起床。　朝食、そして薬。　8時半過ぎ、母と一緒に犬の散歩へ。　25分後、帰宅。
歩数計のカウンタが「500」だった。　蓋はちゃんと閉まっていたし、付ける場所もいつもと変わらない。　歩き方が悪いのか？　仕方が無い。　今日は「500」歩とする。

その後、二階へ上がって眠ってしまったような気がするが。　記憶に無い。

12時前、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。　そしてまた寝てしまう。

14時前、起床。　14時、自転車でコンビニに出かける。　色々食料を調達し、15分後、帰宅。

音楽を聴いたり、家の中をウロウロしたりでなかなか落ち着かない。

16時、散歩へ出かける。　姪っ子も帰って行った。　あ、また歩数計付けるの忘れた。　犬の散歩の時、歩数計の具合が良くなかったので、付けても正しくカウントされなかった可能性もある。　と言って自分を納得させる。　一時間後、帰宅。

18時、夕食、そして薬。　19時、二階のコタツで横になる。

20時半、起床。　21時からビデオの消化。　今日は一本だけ『機動戦士ガンダム』。　一話目「強行突破作戦」。　相変わらず音声のノイズが酷い。　二話目「宿命の出会い」。　三話目「ソロモン攻略戦」。　四話目「恐怖！機動ビグ・ザム」。　あれ？「コンスコン強襲」が抜けてる？　wikiで調べてみたらやっぱり一話目の「強行突破作戦」の次に入るはずの「コンスコン強襲」が抜けていた。　五話目「テキサスの攻防」。　この再放送ではオープニングテーマが省略。　エンディングは途中で端折られているため、時間に余裕があったんだろう。　一本のテープに五話も入れている。　お？六話目「再会、シャアとセイラ」も記録されているな。　スピードは標準だ、と言うことはテープが長いのか。　確認してみたら160分テープだった。　何でこんな長いテープ買ったんだろう？　ガンダムを記録するためだとは考えられない。　こんな画質の悪い再放送を録画するためだとは ．．． 。

明らかに食べ過ぎ。　1時半、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ 鉄火丼
・ 飴玉　1個
・ アイス　68 kcal
・ スニッカーズ　270 kcal
・ ゼリー de ゼロ　0 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ ハンバーグ　1個
・ レタス　少々
・ りんごデニッシュ　395 kcal
・ カラムーチョ　528 kcal



今日の歩数 ： 500 歩？



今日の体重 ： 61.6 kg