２０１１年４月７日（木）

7時半、起床。　朝食、そして薬。　8時半、母と一緒に犬の散歩へ。　20分後、帰宅。　帰宅後は一階のコタツの中でウトウトしていたが、父が起きて来たので二階へ上がり、またしてもコタツの中でウトウト。

12時半、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。

13時10分、今日も天気が良いので散歩に出かける。　1時間5分後、帰宅。　いつもなら一時間ぴったりなんだけど、今日は途中で何回か歩く速度を遅くしたせいかな？

ここ数年、組み立てずに放置していたCDラック「AT-CB8N」を組み立てた。　今あるラックではCDが入りきらなくなったのでやむなく組み立てたと言う訳だ。　これでCD約80枚分の容量は確保できた。
ただ、どうせすぐ一杯になってしまうので、この機会にいくつかCDラックを購入しておこうと思ったのだが、オーディオテクニカはもう80枚入り（2段）、および120枚入り（3段）のラックは扱ってないのね。　前はモデルチェンジしても横幅も奥行きも一定だったので、ちがうモデル同士でも重ねることができたのだが、今発売しているモデルでは以前のモデルと互換性がないというか幅が違うので積み重ねることが出来ないみたい。　デザインも今一だしなあ。　どうしよう。

18時、夕食、そして薬。

食後は古いビデオの消化。　まず一本目『超人ロック 新世界戦隊』。　TVから録画したものだ。　マンガ本の方も新刊が続々発売されているので購入しないといけないんだけど、先立つものがねえ ．．． 。　これは音楽が印象的で気に入っていたので、なかなか捨てられなかったのだが、思い切って廃棄。
二本目は『スタートレック』。　一話目「クリンゴン帝国の侵略」。　二話目「惑星パイラスセブンの怪」。　しかし、タバコのCMが多いな。　いまほど禁煙が叫ばれていなかった社会背景もあるのかな。　結構バブリー（死語？）で金がかかってそう。　DVDのボックスセットを購入済みなので、内容だけ確認して廃棄。
三本目は『機動戦士ガンダム』。　TVの再放送を録画したもの。　画面上のノイズがかなり酷い。　残りは『ダーティーハリー4』が録画されてた。　『機動戦士ガンダム』は全話HDDに録画済みなので、内容だけ確認して廃棄。

ビデオの確認が済んでTVを観たら、宮城県で震度6強を観測したとの報道が。　何も出来ないが、せめて怪我をおったり、死者が出ていないことを祈る。

0時半、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ 冷やし中華
・ コカコーラZERO　1本
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 鶏肉　少々
・ ミルクコーヒー　189 kcal



今日の歩数 ： 9,265 歩



今日の体重 ： 60.3 kg