12時、起床。 大寝坊だ。 昼食 、そして薬。
12時半、選挙の投票に歩いて出かける。 無所属とみんなの党に入れてきた。 他に投票するとこ無いじゃん。 12時55分、帰宅。
帰宅後はTV。 ファイルサーバの整理作業。 あと買ったまま放置されていたCDの開封、ついでにインポート、そしてデータベースの更新など。
18時、夕食、そして薬。 食後はひたすらファイルサーバ内の整理。
0時前、薬を飲んで横になる。 『やべっちFC』まで起きていられるかなあ。
今日の食事
・ そうめん
・ 串団子 1本
・ ミルクコーヒー 193.5 kcal
・ 飴玉 4個
・ ごはん 茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 牛ヒレ肉ブロック 数個
今日の歩数 : 2,407 歩
今日の体重 : 59.8 kg
12時半、選挙の投票に歩いて出かける。 無所属とみんなの党に入れてきた。 他に投票するとこ無いじゃん。 12時55分、帰宅。
帰宅後はTV。 ファイルサーバの整理作業。 あと買ったまま放置されていたCDの開封、ついでにインポート、そしてデータベースの更新など。
18時、夕食、そして薬。 食後はひたすらファイルサーバ内の整理。
0時前、薬を飲んで横になる。 『やべっちFC』まで起きていられるかなあ。
今日の食事
・ そうめん
・ 串団子 1本
・ ミルクコーヒー 193.5 kcal
・ 飴玉 4個
・ ごはん 茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 牛ヒレ肉ブロック 数個
今日の歩数 : 2,407 歩
今日の体重 : 59.8 kg