生活基本調査

　＜睡眠時間＞寝不足で懸命に…２０年で最短

少し前から上がっていたニュースだけど・・・
睡眠時間平均が、「7時間」もあることに驚いた！！
中年以上とかの統計は多めなのだろうか？でも 寝不足？
5～6時間しか、取れていない私は平均以下なのか。
仕事時間も同様に「7時間」ぐらいが平均だという。

私も就業する時間は拘束8時間の7時間労働が限度だと思う。
（現状は拘束9時間の8時間労働で、かなり辛いから）

しかし、何故10～30代の統計は、減少としか書いてないのかな。
働く時間と睡眠時間が共に「7時間」、14時間をさっぴくと 残りは10時間なのか。
でもでも、やっと取れる 自由な時間 って、3時間ぐらいなんだけどね？！

だから、何かやりたい！と思うと、睡眠時間が削られるわけなんだ。
仕事の拘束時間を、あと2時間短くしたいこの頃。