変化を恐れず 2006-10-12 04:41:09 | 想うこと 少しずつ築き上げてきたものに変化を加えるということは、勇気がいるものです。 自分が「これだ」と信じてきたもの、しかもそれで何も問題なく事が進行しているときは特に難しいと思います。 何年も継続してきて、自分なりに成果を上げてきても、ある時点で成長がストップしてしまう、つまりプラトーに達することがしばしばあります。 このことはウエイトトレーニングを例にするとわかりやすいかもしれませんね。 ウエ . . . 本文を読む
