MADONNA ：‐）

はぁ・・最近いろいろお疲れ気味のりみちゃさん・・
とは言いつつも頑張っているのだ。

そういえば今月のりみちゃのコレステロール＆中性脂肪は・・
はてさて・・

☆☆☆検査名＿＿＿測定値＿＿＿下限値 ＿＿＿上限値☆☆
☆総コレステロール ＿211＿＿＿＿120＿＿＿＿＿219☆☆☆
☆中性脂肪＿＿＿＿＿295＿＿＿＿_40＿＿＿＿＿149☆☆☆

＊病院によって多少基準値がちがいます＊


中性脂肪が高いですがのぅ・・
まぁ、朝食を食べての採血だったのでこれくらいなら、問題ないそうだ。

ちなみに現在のりみちゃの体重は・・
１５２cm/４０kgでござる

よしよし体重維持

でもね、外見だけではイカンよね。



負けてはいかんね・・。
うん・・内面も外見もステキな女性にならなければ




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オリエンタル・ダイヤモンド ：‐）

本日、かかりつけの大学病院の整形外科へ行ってきた。
足首にできた、近所の整形外科曰くガングリオンとやらを抜きに・・

が、大学病院の整形外科の先生曰く
「ガングリオンじゃなくて水だね・・ガングリオンならもっとかたいし」
だって・・

で、抜いてみたらやっぱお水でした。。

もう、近所の整形外科のうそつき

で、大学病院の整形外科の先生曰く「また、すぐたまるよ」だって・・

は～・・やだね。まったく。。



ほいで、もらった商品券があったので、帰りに小田急で
Vivienne Westwoodのハイソックス２足と、
BURBERRYの柄ストッキング２足と、
Calvin Kleinの柄ストッキング２足と、
CELINEの柄ストッキング１足買っちゃいました


これはいて、おしゃれしよ



そうだ、今月のコレステロール＆中性脂肪は・・

☆☆☆検査名＿＿＿測定値＿＿＿下限値 ＿＿＿上限値☆☆
☆総コレステロール ＿198＿＿＿＿120＿＿＿＿＿219☆☆☆
☆中性脂肪＿＿＿＿＿169＿＿＿＿_40＿＿＿＿＿149☆☆☆

＊病院によって多少基準値がちがいます＊


まぁまぁ・・ですかね・・

ちょい高いけど、朝食をたべた後だったので、これくらいなら大丈夫
だって先生も言ってた。

ちなみに、ただいまのりみちゃの体重

１５２ｃｍ/４２ｋｇ

でございます。
うふふ。。少しづつ順調に減ってます。

あと－２kg

2007/09/16 ：‐）

本日、久々の日曜日お休み

美容院に行こうかと思ってたけど、予約もしてないし結局やめて今日は
１日干物女でいることに決めた。

朝、TVアニメ「ワンピース」を観た
やっぱ、よいね好き
単行本そろえようかとも思ってしまう、今日この頃・・。

で、なんだか外が騒がしいと思ったら、町内会？のみこしが出てた。
窓からちょろっと見ただけだったけど・・なんか、平和だな～・・
といやされた

そう、ワンピース違いだけど、洋服のワンピースが
着れなかったのが着れるものもでてきた
うれしいね～・・。

ということで、今月のりみちゃのコレステロール＆中性脂肪・・

☆☆☆検査名＿＿＿測定値＿＿＿下限値 ＿＿＿上限値☆☆
☆総コレステロール ＿206＿＿＿＿120＿＿＿＿＿219☆☆☆
☆中性脂肪＿＿＿＿＿219＿＿＿＿_40＿＿＿＿＿149☆☆☆

*病院によって多少基準値が違います*


まだ、ちょい高めね～・・

でも、先月より気持ち下がってるし


なんか、先生曰く「朝食、食べたあとの採血だと多少高く出るよ。
特に卵食べてたりすると・・」

・・ってりみちゃ。この日の朝食は玉子焼きをガッツリ食べて
まいりました
なので、まぁ、とりあえずよしとしよう


現在のりみちゃは152ｃｍ/44ｋｇで、ござる

なかなか一気には減りませぬが、徐々に減ってはきているので
このままゆっくりがんばろう！

2007/07/13 ：‐）

午前中、雨が降る前に図書館へテクテク行ってきた。
返却期限がせっまってる本を返しに。
なんだか、台風が来る前に・・と思ってね。

そう、肉体改造しているりみちゃには、もってこいの本だった

うんうん・・

ということで、今月のりみちゃのコレステロール＆中性脂肪は・・
☆☆☆検査名＿＿＿測定値＿＿＿下限値 ＿＿＿上限値☆☆
☆総コレステロール ＿220＿＿＿＿120＿＿＿＿＿219☆☆☆
☆中性脂肪＿＿＿＿＿300＿＿＿＿_40＿＿＿＿＿149☆☆☆

＊病院によって多少基準値が違います＊



よよい・・



まだまだ、脂肪が高いのぅ・・
でも、先月よりは下がってきてるから、とりあえず良いとしよう

ということで、今、現在のりみちゃは・・

152ｃｍ/45ｋｇ

となりました。。



目標の40ｋｇまであと－５kg！


うーーーーん。。

がんばろぅぅぅぅぅぅ

君という花 ：‐）

が～～～～ん

増えてる・・。またもや・・。増えてる・・。憎き脂肪・・。

りみちゃは、本気で痩せねばならぬと思い・・
しかし・・思っているだけでは、痩せられぬのだ・・!

・・と、もんもんとしていたら、りみちゃの大好きな漫画家さんの
いくえみ綾さんの「カズン」という漫画を読み返した。

そうなのだ！
このまんがの主人公の女の子は、どこにでもいる
ぽっちゃりちゃんのつぼみ。
通称ぼんちゃん。（この、ぼんちゃん・・とてもりみちゃは
共感というか、まったくではないけれど似ているところがある感が
いなめない・・）

その、ぼんちゃんが恋をして、
自分を変えたいとやせてかわゆくなってゆく ・・

恋パワーってすごい！

　で、その「カズン」を読んでたら、痩せる気がおきてきたのだ！

そう・・一人でもんもんとして痩せぬのならば、いっそ、
現在の体重から理想・・
いや目標の体重を書いてしまおう！
そして、やる気を出そう！


現在のりみちゃ　152cm/48kg

ちょいデブ・・


そして、理想・・目標は・・








りみちゃ目標バディ　152cm/40kg　　　　　　　　　　　　

なんか、雑誌に書いてあった理想の体型の数字の出し方がこれ・・
（ちなみに、この前の雑誌とは別物です。）

理想
体重＝身長－112
トップバスト＝身長×0.535
アンダーバスト＝身長×0.432
ウエスト＝身長×0.370
ミドルヒップ＝身長×0.457
ヒップ＝身長×0.542
太もも＝身長×0.293

この、数字は多分エステ標準じゃないかと・・
かなりスリムな設定ですね・・

でも、近づこう！
また、7号のワンピースが着られるように！


・・ってか、痩せないと着れる服がないのだよ。

マジで・・ピンチ！！

2007/04/12 ：‐P

体重・・。減らぬ体重・・。

りみちゃのカラダにしぶとく張り付く脂肪どもめ

いつになったら・・元のカラダに・・

ということで、今月の結果・・

☆☆☆検査名＿＿＿測定値＿＿＿下限値 ＿＿＿上限値☆☆
☆総コレステロール ＿233＿＿＿＿120＿＿＿＿＿219☆☆☆
☆中性脂肪＿＿＿＿＿374＿＿＿＿_40＿＿＿＿＿149☆☆☆

*病院によって多少基準値がちがいます*



　



はははははっ・・はぁぁ・・

　　
　
　
コレステロールちょっと上がりましたね～・・
先月は通常値だったのに・・。
でも、なんとなく上がった原因はわかっておるのだ・・。

あんね、りみちゃ味付け玉子をつくったのよ
それが自分でゆうのもなんだけど、
めちゃくちゃうまかったのさ

なもんで、調子に乗ってぱくぱく食べてたら
そりゃコレステロールも上がるわな・・。

ん、これくらいなら、卵をちょいとひかえれば大丈夫！

中性脂肪は・・ん～～・・

でも、先月よりは下がってる・・これでも・・これでも・・
どんだけ高いんだい？！って感じだなこりゃ。

脂肪めーーー！

アンダースタンド ：‐）））

あー、今日は調子悪かった～

1日中ごろごろごろごろごろごろろろろろとしておりました・・。

と言うわけで、動く事もなく、脂肪は増えると・・・

りみちゃの今月のコレステロール＆中性脂肪は・・

☆☆☆検査名＿＿＿測定値＿＿＿下限値 ＿＿＿上限値☆☆
☆総コレステロール ＿214＿＿＿＿120＿＿＿＿＿219☆☆☆
☆中性脂肪＿＿＿＿＿431＿＿＿＿_40＿＿＿＿＿149☆☆☆

*病院によって多少基準値がちがいます*





・・・・。





なんなんだい？





中性脂肪さんとやらは・・！？





がっかりだよーーっ！




たぶん、いままでで一番数値が高いような気が・・。
やっぱ、体重が微妙にちびちびと増えてるせい？
もう、本気でどうにかせねば・・。

んーーーー。でもコレステロールは、基準値になったべ？


ね？ね？ね？


りみちゃがんばって献立考えて作ってたもん♪
だから、献立はこんな調子でがんばって～・・

・・ん～～～。脂肪はどうしたらよいのだろう？？？

やっぱ、歩く？お散歩？


ナイスバディへの道へー




もう・・春ですわ。。

ループtoループ ：-（

雨のなか、コンビニまでお昼ごはんを買いにお散歩。

そして、おこたつの中で、たまっていた雑誌を読む。
そこに書いてあったのが、理想のウエスト

むむむ？

と思って、早速計算・・




がっくし・・




りみちゃの理想のウエストは約58ｃｍ

うんうん。たしかに、10代の頃は58ｃｍでしたよ・・うんうん・・。


でも、今は・・・





はぁ・・





やせねばね・・って
ずーーーーーっと言ってますが、
体重は変わりませぬ・・


ちなみに、理想のウエストの計算式は・・

身長×0.38

だそうです。


あと何ｃｍしめないといけないのかしら・・・


道のりは遠そうでござるよ・・

2007/02/13 ：-）

う～～～～～～む・・・

体重減りませぬな～。。

困りましたな～・・

一応、今月のコレステロールは先月よりは減ってるのだが、
それでも高い・・

今月の結果・・

☆☆☆検査名＿＿＿測定値＿＿＿下限値 ＿＿＿上限値☆☆
☆総コレステロール ＿231＿＿＿＿120＿＿＿＿＿219☆☆☆
☆中性脂肪＿＿＿＿＿209＿＿＿＿_40＿＿＿＿＿149☆☆☆

　　　　　　*病院によって多少基準値がちがいます*



ね？


高脂血症！(笑)（←って、笑い事ではないのだ！）

もう、本気でヤバイ！

まぁ、とりあえず、これでも先月よりは
コレステロール＆中性脂肪が減っていると言う事は、
りみちゃの献立もまぁまぁイケてると言う事かしら

がんばろっ

2007-01-19 ：‐）））

痩せたいな～・・というか、痩せねば！！

 

もう、着る服がナイ！！

 

コレステロールも高い！！

 

高脂血症でございます

 

3ｋｇ増えておなかがぽっこり。

 

痩せねば・・

 

基本りみちゃの通常のベスト体重は

43ｋｇなのでそこまで落とさねば！

 

でも目標は全部で6ｋｇ痩せたい！

そうすれば、40ｋｇジャストになる

 

軽いだろうな～。。

 

薄着になる頃までには・・

おしゃれいっぱいしたいし・・

 

ということで、最近料理に凝ってます

低カロリ－＆低コレステロールを一応心がけてるんだが・・

あっ・・軽い運動も必要なのかな～・・

 

さあ、どうなる事でしょうね・・。

 

・・っていうか、痩せないとマジで着る服がないのでヤバイ。。

 

ワンサイズでかい服なんか買う気にもならないので、

痩せるしかない。

 

痩せねば ！

 

ここで、ダイエット記録もつけてれば、挫折しないかな～・・

 

挫折してる場合でわないのだけれど・・

 

よしっ！やるわ！