通院。

病院まで徒歩１０分。
思い切って行ってきました。

あまり調子がよくないので
明日にしようかとも思いましたが・・
思い切って。

病院に着いたらまた吐き気が・・
お水を頂いて少し休んで落ち着いたので
採尿のためトイレへ。
体重計って、採血。
診察。
血糖値は上昇。
ちょっと高め。体重８００グラム増えてた
ヘモグロビンA1ｃ６、８。
高い。

原因は暑くて動かない。
家にいるとつい食べてしまう。
それだ・・・。

先生は毎日ジョギングしてるそうです。
近所も夕方になると走ってる人、歩く人、わんこのお散歩の人
がけっこういます。

私も気持ち入れ替えて少し運動しないと

買い物をして、銀行に寄って何とか帰宅。
あぁ暑い
階下の子供達がいた。
「宿題終わった？」
「ぜんぜん・・」とのこと。
子供が外で遊んでるのを見るのはいいな。
この暑さの中、なんで外にいるのかしら・・。
元気だね。

汗だくで家に入ってエアコンをつけた。
むーさんは少し窓を開けて、アイスノンを置いてきたのでそこで寝てました。
エアコンつけて行けばよかったかな。
最近食欲もないみたい。
でも元気です

アイス食べてテレビ観てたらつくばの友達から電話が
嬉しいよ～～～
生涯の親友。
長電話。
１０月、東京で会う約束をした。
お互いの高齢親に何も起こらない限り・・とゆう条件付き。

何事もなく会えますようにお願いします
楽しみひとつ増えた