夏バテか？

暑い
朝からたまりません
ここ数日、娘がお盆休みで遅くまで寝ていてなかなか掃除機をかけられなかったので
今朝は朝からはたきをかけ、掃除機をかけ、フローリングを水拭きしました
汗だく
エアコンつけてお掃除したけど、クタクタ・・・
もう何もできません。

情けない・・・でも、目が回る
吐きそう・・・吐いた
なんでこんなに弱くなっちゃったんだろう。
真夏の激務、肉体労働やってきたのに
今年はダメだ。

無理して朝食を食べた。
パンとヨーグルト、麦茶、梨二切れ。
食欲なくて飲み込むのがやっと。
無理して食べなきゃよかった・・。
薬飲んで、エアコンつけて掃除。
こんなに狭い部屋なのに。疲れてしまった。

保冷剤で首筋冷やして、温かいお茶を飲んで横になった。
少し眠ろうと思ったけど眠れない。
情けない体。
でも私が倒れたら両親、兄が困るから倒れてる場合じゃない。
無理しないでいこう。

・・・少し休んでお昼も少し食べてようやく落ち着いてきました。
エアコン、つけたまま過ごしています
上階のご夫婦は今年になって一度もつけていないそうです
痩せているけど元気いっぱいで羨ましい。

こんなんじゃ仕事もできない・・。
今日は通院はやめよう。