だいちゃんの　のんびり日記

2006年11月1日から始めて19年目です。ﾎﾞｹ防止? のため 気の向くままに　のんびりと　更新します。　

今日は このぐらいに

2009-07-24 22:21:11 | ランニング
24日(金) 　　金曜日、身体が軽い。　　7時前に帰って、着替えてから自宅の周辺を走る。まだ明るいが30分もすると薄暗くなってくる。　　街灯のあるところをえらんで走る。　暗いと走りにくい。　　約40分 (約6k） 　汗でビッショリだ。　　『今日はこのぐらいにしといたろ』
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