１６日
退院の翌日 さわやかな朝をむかえる。体調はまずまず良好である。入院中は点滴と流動食だったので、 しばらくは食べる方はじょじょに消化のいいものから慣らしていこう。 いきなりは走れないのでウオ－キングからはじめてじょじょに身体を慣らしていこう。
１０時ごろから新鮮な空気を吸いながら市民マラソンの５Ｋのコ-スを約１時間かけてウオ－キング。 歩くのもなかなかいいもんである。
夕方にまた歩いてみよう。
退院の翌日 さわやかな朝をむかえる。体調はまずまず良好である。入院中は点滴と流動食だったので、 しばらくは食べる方はじょじょに消化のいいものから慣らしていこう。 いきなりは走れないのでウオ－キングからはじめてじょじょに身体を慣らしていこう。 １０時ごろから新鮮な空気を吸いながら市民マラソンの５Ｋのコ-スを約１時間かけてウオ－キング。 歩くのもなかなかいいもんである。
夕方にまた歩いてみよう。
だいちゃん
ご退院おめでとうございました。
もーウォ－キングですか～。
気持ちがよかったということは、体調ももどっってますナ～。
でも、無理せんとボチボチやってください。これからホタル見夕暮れランです。
きっと気持ちよく走れることと思います。
よかったです。
ご家族がホッとされているでしょうね。
すぐに、無理はしないで下さいね。
しばらくは、ゆっくり、
入院の辛さを考えるとお気の毒でしたが、健康は有り難いですね。
朝にジョギングされていて、午後には入院。人間いつどこでどうなるか分からない、ということが分かりました。