今日は禁酒

ここのところ、飲みが続き、と言うか、勝手に自分で飲んでいる日も多いのですが、さすがにこのままでは、アル中になりそうなので、心を鬼にして、今日は禁酒します。

この３ヶ月で飲まなかったのは、２日くらい。

アサヒのノンアルコールビールで我慢。

折角の禁酒なので、明日、合間をみて、献血に行こうかと思います。

いろいろ血液検査もしてくれるので。

γーGTPと言う指標が肝臓への負荷を示してくれます。

５０未満が正常。

良い数字が出れば、と願うばかり。