前向き日記

辛い日もありますが、前を向きましょう。
話題はいろいろあります。
2006年から毎日更新中。

暑い

2024年07月08日 23時17分59秒 | 健康・運動
今日は、東京は暑かったです。
家を出るのも危険な感じでしたが
軽い散歩。
やばい感じです。
紫外線、気温、湿度。
あまり外出しない方が良いかも。
散歩の歩数も軽めにします。
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