やはり薬は大事かも

メンタルの薬が少なくなってので、ここ数週間、満足に飲めませんでした。

その結果、意欲減退、視野狭窄。

家族ともうまく、付き合えませんでした。

残りのなけなしの薬飲んだら、心に余裕ができ、家族とも会話ができるように。

何となく、医者や薬はもう、要らない、かもと思っていましたが、大きな、間違い。

やはり、メンタルを保つには、医者と薬が必須です。

まだ、病気が続いている、と言うことです。

これと、うまく、付き合うしかないのでしょう。

適当に力を抜きながら、やっていきしかないですね。