川口市立戸塚児童センターあすぱる
ママヨガ体験教室
日時:5月31日木曜日 10時から11時30分
場所:遊戯室
参加者:13組
育児に疲れているママの心と体のリフレッシュの時間を持っていただこうと
企画しました。
ママたちがお子様と一緒に楽しめて、子育ての情報交換のつながりができたら良いと
思います。参加者は1歳前のお子さんのママです。
講師の先生はあすぱるで幼児クラブに参加した鈴木さんです。
鈴木さんは3人のお子さんのママです。3人目のお子さんが出来る前から講師をしていて、お腹が大きい時も協力してくださいました。
この日は10ヵ月のYちゃんも鈴木さんの隣りに座って参加です。
鈴木さんはヨガを始める前に
「育児で疲れている身体をほぐして疲れを取り除きましょう。
無理をせずに気持ちの良いところで止めましょう。」
と簡単なポーズから始めました。
ママは先生に言われた通り手を伸ばしたり、足を回したり
気持ちよさそうに身体を動かしています。
ママの隣りで機嫌よくゴロゴロしていたお子さんたちも
始まって20~30分するころには、あちこちでママに何か訴えています。
スタッフはそんなお子さんに声掛けをしたり、
抱っこをしたりしてママの動きをとめないようにサポートしました。
そんな中、鈴木さんのYちゃんはゴロゴロ、ハイハイしてお友だちのところに
移動をして静かに遊んでいます。
ママの役割を理解しているかのようです。
Yちゃんの様子がけなげに見えました。
鈴木さんは
「ヨガのこの時間をいつも子どもや家族のために頑張っているママが
自分の時間として楽しんで欲しい。」
と話していました。
参加したママからは
「家ではなかなか運動が出来ないのでゆっくり身体を動かすことが出来て良かった。」「ヨガ体操を初めて体験出来て良かった。気持ち良かった。」
などの声がきかれました。
ママたちのさわやかな顔が見られました。
この出会いがママたちのお友だち作り、情報交換の場になったらうれしいです。
児童厚生員 澤田 幸江⑩
ママヨガ体験教室
日時:5月31日木曜日 10時から11時30分
場所:遊戯室
参加者:13組
育児に疲れているママの心と体のリフレッシュの時間を持っていただこうと
企画しました。
ママたちがお子様と一緒に楽しめて、子育ての情報交換のつながりができたら良いと
思います。参加者は1歳前のお子さんのママです。
講師の先生はあすぱるで幼児クラブに参加した鈴木さんです。
鈴木さんは3人のお子さんのママです。3人目のお子さんが出来る前から講師をしていて、お腹が大きい時も協力してくださいました。
この日は10ヵ月のYちゃんも鈴木さんの隣りに座って参加です。
鈴木さんはヨガを始める前に
「育児で疲れている身体をほぐして疲れを取り除きましょう。
無理をせずに気持ちの良いところで止めましょう。」
と簡単なポーズから始めました。
ママは先生に言われた通り手を伸ばしたり、足を回したり
気持ちよさそうに身体を動かしています。
ママの隣りで機嫌よくゴロゴロしていたお子さんたちも
始まって20~30分するころには、あちこちでママに何か訴えています。
スタッフはそんなお子さんに声掛けをしたり、
抱っこをしたりしてママの動きをとめないようにサポートしました。
そんな中、鈴木さんのYちゃんはゴロゴロ、ハイハイしてお友だちのところに
移動をして静かに遊んでいます。
ママの役割を理解しているかのようです。
Yちゃんの様子がけなげに見えました。
鈴木さんは
「ヨガのこの時間をいつも子どもや家族のために頑張っているママが
自分の時間として楽しんで欲しい。」
と話していました。
参加したママからは
「家ではなかなか運動が出来ないのでゆっくり身体を動かすことが出来て良かった。」「ヨガ体操を初めて体験出来て良かった。気持ち良かった。」
などの声がきかれました。
ママたちのさわやかな顔が見られました。
この出会いがママたちのお友だち作り、情報交換の場になったらうれしいです。
児童厚生員 澤田 幸江⑩