9月23日のお弁当

★9月23日のお弁当


今日は夫と私の分のみなので、超ヘルシーに

・もやし、ピーマン、きくらげの塩炒め
・厚揚げ焼き（焼肉のたれで）
・卵焼き
・小松菜おひたし
・さつまいもきんぴら風
・焼きたらこご飯

暑さのせいにして、夏場はぜんぜん歩いていなかったので
足ならしに　佐潟を半周　約4キロ歩いてきました。


後ろに見えるのは角田山
たくさんのコハクチョウが羽を休めていました。