イラストの仕事というより、
書面と格闘の日々が続いている。
いろいろ避けては通れない。
ここで越えておかないとあとがさらに大変。
書面処理の達人さん達が何人か身近に出来た。
そういう方達の取っ付きの早さは素晴らしい。
「苦手意識がない」だけで、どれほど楽だろうか。
ところで、昨日、「ブラッドシフト」という現象の話を
TVで見た。ジャックマイヨールではないが、
素潜りの日本のトップ選手が紹介されて、
その方は7分近く海中に潜っていられるのだが、
その潜って、呼吸を出来ない間、体がどうなっているのか
という話だった。
ブラッドシフトとは、水中に潜っている間、脳への酸素の
供給を確保するために、体の他の部分の血液成分が変化する
という現象を言うのだそうだ。
そして、この現象は、「極度のリラックス」した状態で
起こるのだという。
実は、やり方があって、その方法を聞いていると、ヨーガ
の呼吸法などと酷似している。禅の精神統一なども基本、
近い事ではないかと思う。
実験では、ごく普通の人にその方法をさせて、
リラックス状態のグレードをあげて水中で息を止めて
時間を計らせてみると、その方法を試す前に
空気中で息を止めて、計った時間よりかなり長時間
呼吸を止めていられる事が判明。ブラッドシフトも
きちんと起こっていたりする。
苦手意識がない、さらにその上の極度にリラックス
しているという状態は、やはり脳にとって何らかの
有益な状況をもたらすのかなあと感じたのだった。
腹式呼吸して、書面に向かってみる。
(やっつけじゃだめか…。)