3月の中旬頃、母が「血圧ちょっと高め?」と病院から言われてきた。
家にあった血圧計で測ると、150だの170だの、とんでもない値を叩き出す。
私も測ってみると、やはり150とか160とか…。
そのときの血圧計は、腕を機械に突っ込んで測るタイプ。
私はこのタイプの血圧計だと、やたらと高く出るということは分かっていた。
おそらく、測るときの姿勢が悪いのだろうと思っている。
そこで、腕にカフを巻いて測るタイプの血圧計を新調することにした。
家電量販店に見に行くと、色々種類があって目移りする。
熊本にも縁のあるオムロンのを選んだ(ハンドボール部が熊本を拠点としている)。
お値段としても色々ある中から、真ん中付近を選んで購入。
一時期は腕を突っ込むタイプも併用してみたが、やはり私たち親子にはカフを巻くタイプの方が合っているようだ。
当初こそやや高めの血圧だったが、今は2人とも落ち着いている。
ストレスもあったかなぁ…と思っている。
毎朝、起床してから体温測定と血圧測定が日課になっている。
体調等を見極めるにもいい習慣だと思うので、今後も継続していこうと思う。