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元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

弛まぬ努力

2008-04-27 22:38:01 | 健康
TV“金本知憲選手密着ドキュメンタリー「40年目の果たし状」”
以外にも!?よみうりテレビで放送されていました。
読売テレビ社長さんは 私のクライアントです。
トレーニング中の会話で、タイガースネタは 出せませんでした。
今週は 話してみようかな~??

それは さておき、この番組の前には 石川遼選手のインタビューを聞き、嬉しく思いました。
見ての通り、去年に比べ、ハニカミ王子の身体は 大きくなりました。
今年から オフには 週に3回、シーズン中でも週に2回は トレーニングをしていると言います。
「飛距離、安定性ともに、フィジカルを向上する事が不可欠だ」と、インタビューの中で大きくトレーニングの事が捉えられていました。

そして、金本選手のドキュメンタリーの中のもう1人の主人公が “トレーナー”でした。
今回、膝の手術をした事でのリハビリが クローズアップされていましたが、地道で厳しいリハビリを上手に、こなせたのは 金本選手が もともとトレーニング習慣があったからでしょう。
スポーツ選手だから、ましてやプロ選手なら、フィットネストレーニングをしていて当然だろう・・・と思いきや、本格的なトレーニングを知って行っている選手が意外と少ないのが現状です。
ですので、もっと早い時期に怪我をして潰れてしまう選手が多いし、それよりも・・・
もっと身体の面をトレーニングで整えれば、パフォーマンスも向上し、もっと身体を自由自在にコントロールできて、可能性も広がるはずです。
「これぞ、スポーツ選手!」という金本選手を見て、多くのアスリートに、フィットネストレーニングが 技術練習と同じぐらい大切だというモチベーションに繋がればいいな~。

試合前にも、試合後にも 地道なトレーニングをする金本選手・・・
広島プロ1年目の、あの細い身体から比べると、まるで別人のようです。
努力を弛まない人です。

明日は 大学で研究計画を発表しなければ・・・
いざ・・・・・となると、まとまらないんですよね~とほほ。。。
今日一日パソコンの前に座りっぱなし、、
テレビなんて・・・と思いましたが、金本選手に元気をもらいました。
見てよかった☆
がんばろっと。
研究


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