健康被害

先日のブログ「錯覚」でのサプリメントの話題が教室で出まして・・・
サプリメントを使用している人が、どれぐらいいるのか？を聞いてみました。

神戸教室でインタビュー17人中、使用は0人
運動継続年数が長けりゃ、健康意識の質も高く、サプリメントの必要性を感じないようです。

宝塚教室でインタビュー12人中、使用は2名
両人は　新入生。
運動継続年数が長い先輩方が・・・
「食事で栄養取ってたら十分よ！」
「お医者さんがサプリメント摂っても聴かないって言ってたよ！」

で、「先生は？？」と聞かれ、
私も使用していません。

なぜなら・・・以下のような情報を参考にしています。
健康食品、サプリメントのＣＭは　とても盛んですが、意外と下記のような情報は大きく扱われません。
まあ、私も他者の営業妨害になるようなことはしたくないのです。
本当に良いもの、良い事を情報として扱っていただきたいものです。
最近、気になる健康被害は　食べる物だけでなく、大気にも及んでいます。　

日本医師会「健康食品」サプリメントについて～
http://www.med.or.jp/common/images/title_people.jpg

内科開業医のお勉強日記さんのブログより～
グルコサミン、コンドロイチンは股・膝関節痛へ臨床効果ありません
http://intmed.exblog.jp/12368054
閉経後女性：サプリメントで死亡リスク増加　マルチビタミン、ビタミンＢ６・・・（カルシウムは例外）
http://intmed.exblog.jp/13789116/

朝日新聞より～
たばこの煙のＰＭ２．５「中国並み」　専門家、対策訴え
中国の大気汚染で問題化している微小粒子状物質ＰＭ２・５にからみ、日本癌学会など１８学会でつくる学術グループがＰＭ２・５を含むたばこの煙の対策を訴えている。喫煙可能な飲食店などの濃度は北京と同レベルで、日本国内では屋外よりも受動喫煙対策の不十分な屋内が深刻としている。
2013年02月23日11時24分　朝日新聞