4月から大学生になる娘にパンプスを購入。
靴の専門家も足の専門医も、声をそろえて・・・
「ハイヒールパンプスは足の健康には良くない」
「足に安全で健康的なハイヒールパンプスは ない!」
と言います。
しかし最近、靴メーカーの開発が進み、足の健康を考えた、足に優しいパンプスが増えてきました。
私も冬のバーゲンで購入したアシックスの7㎝のハイヒールのショートブーツ・・・
7㎝の高さがあるのに全く足が痛まなかったので、靴の開発の進化に驚いたのでした。
アシックス、ミズノなどスポーツメーカーやインナーウエアのワコールもパンプスの開発を手掛けています。
本日は アシックスさんにお世話になり、娘の足測定をしていただきました。
以前から・・・
Chii 「パパの足に似ているね~」
娘 「パパの悪いとこばかし似てるのイヤや~~~!」
てなぐあいに、足のアライメントがパパに似て、踵骨外反ぎみ↓
![IMG_3113](http://livedoor.blogimg.jp/cheers2010/imgs/1/f/1fc6bf58.jpg)
踵の内側が落ちて、小指側が外に張り出て、足首がとても不安定。
内側アーチが低く(偏平足)、足が疲れやすい。
中学1年生でマーチングを始めた頃も、その足のせいで歩き方が気になって、マーチングシューズにも制靴にも足底板を入れて補強をしていました。
マーチングをしていたころは 随分と歩き方も矯正され、気にならなくなっていたのですが、今日あらためて娘の足を見ると、ビックリ!?!?
「歪んでる!」
![IMG_3111](http://livedoor.blogimg.jp/cheers2010/imgs/3/c/3cc7c100.jpg)
![IMG_3114](http://livedoor.blogimg.jp/cheers2010/imgs/b/5/b5386818.jpg)
しかし、この足にあった靴は??
・・・と期待しましたが、他の一般メーカーに比べ、娘の足にパンプスが負担になりにくい程度で、やはり靴で足を矯正されるものではなさそうです。
![IMG_3112](http://livedoor.blogimg.jp/cheers2010/imgs/a/a/aaa1f593.jpg)
マーチングも引退したので、自分でトレーニングをして足を鍛えて変形を防ぐしかありません。
さもなければ、身体の土台の足が不安定な状態では 将来、娘は 膝や腰を痛めるに違いありません。
・・・娘は若いので(=体幹や大腿部の筋力があるので)、今のところは この足が原因となる痛みやトラブルは起きていませんが、足に悩み、なおかつ腰痛や膝痛に悩んで、このように測定をして靴を買いに来るOLや中高年女性は多いのでしょう。
靴を変えるだけでトラブルが無くなっているのでしょうかね???
足を鍛えることもした方が良いと思います!
靴の専門家も足の専門医も、声をそろえて・・・
「ハイヒールパンプスは足の健康には良くない」
「足に安全で健康的なハイヒールパンプスは ない!」
と言います。
しかし最近、靴メーカーの開発が進み、足の健康を考えた、足に優しいパンプスが増えてきました。
私も冬のバーゲンで購入したアシックスの7㎝のハイヒールのショートブーツ・・・
7㎝の高さがあるのに全く足が痛まなかったので、靴の開発の進化に驚いたのでした。
アシックス、ミズノなどスポーツメーカーやインナーウエアのワコールもパンプスの開発を手掛けています。
本日は アシックスさんにお世話になり、娘の足測定をしていただきました。
以前から・・・
Chii 「パパの足に似ているね~」
娘 「パパの悪いとこばかし似てるのイヤや~~~!」
てなぐあいに、足のアライメントがパパに似て、踵骨外反ぎみ↓
![IMG_3113](http://livedoor.blogimg.jp/cheers2010/imgs/1/f/1fc6bf58.jpg)
踵の内側が落ちて、小指側が外に張り出て、足首がとても不安定。
内側アーチが低く(偏平足)、足が疲れやすい。
中学1年生でマーチングを始めた頃も、その足のせいで歩き方が気になって、マーチングシューズにも制靴にも足底板を入れて補強をしていました。
マーチングをしていたころは 随分と歩き方も矯正され、気にならなくなっていたのですが、今日あらためて娘の足を見ると、ビックリ!?!?
「歪んでる!」
![IMG_3111](http://livedoor.blogimg.jp/cheers2010/imgs/3/c/3cc7c100.jpg)
![IMG_3114](http://livedoor.blogimg.jp/cheers2010/imgs/b/5/b5386818.jpg)
しかし、この足にあった靴は??
・・・と期待しましたが、他の一般メーカーに比べ、娘の足にパンプスが負担になりにくい程度で、やはり靴で足を矯正されるものではなさそうです。
![IMG_3112](http://livedoor.blogimg.jp/cheers2010/imgs/a/a/aaa1f593.jpg)
マーチングも引退したので、自分でトレーニングをして足を鍛えて変形を防ぐしかありません。
さもなければ、身体の土台の足が不安定な状態では 将来、娘は 膝や腰を痛めるに違いありません。
・・・娘は若いので(=体幹や大腿部の筋力があるので)、今のところは この足が原因となる痛みやトラブルは起きていませんが、足に悩み、なおかつ腰痛や膝痛に悩んで、このように測定をして靴を買いに来るOLや中高年女性は多いのでしょう。
靴を変えるだけでトラブルが無くなっているのでしょうかね???
足を鍛えることもした方が良いと思います!
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