尿酸値について・・

尿酸値について初めての事なのでネットで調べて見ました。

現在の数値は8.1Hと基準値より高く、放置しておきますと通風になります?

健康管理の為体重を抑えて、食事も多くはとりませんでした・・

そのせいか右足のつま先附近が紫色に腫れている状況があり、可笑しいな?と思っていました。

通風の前兆です。

右の肝臓を摘出しましたのでろ過機能は衰えています。

この状態が進むと通風～透析に至ると云う事がこの歳で分かりました。

早速食事バランスを考え、お酒を控えめに・水分補給・有機運動・ストレス解消に気を付けることにしました。

又尿酸値を下げるサプリメントを購入し飲み始めました。