先日腎臓の定期検査の為北大に行きました。
その時娘は主治医に私の新コロナウイルスのワクチン接種は?良いのでしようか・・と尋ねました。
今の処大丈夫ですので、機会が来たら是非受けてください!!との回答を得ました。
その時北大の先生方は先日接種したそうですが、(驚かす訳ではないが注射が酷く痛かった・・)との事でした。
原因は腕の注射する位置が悪かった・・翌日腕が上がらなかったとの事でした。
私は高齢者ですので4月には案内が来ることでしょう・・
GOT・GPT数値が極端に上りました。主治医に指摘され帰宅後ネットで調べて見ました。
健康管理には十分気を付けていますが自分流の食事管理は間違いと気づきました。
一昨年左腎層摘出手術しましたがその後新コロナの為と冬期間のため運動不足で太り始めました・・
自分なりにプール通い水中歩行を始めてはいますが、即効果は望めません?
最近お酒は控えめに間食せず甘い物は食せずに頑張って来ました。
甘いジュース類も止めてジュースはカゴメのトマトジュースと野菜ジュース・牛乳に変えました・・
野菜を多く採り果物はバナナを多く食しましたが?
牛乳・トマトジュース・バナナ等はカリウムが多く含まれて肝機能障害には適していない事がわかり驚いています。肝臓に悪い物ばかり選んで食していた事でした・・
PM6:30過ぎNHKイベントを見終わりましたので久し振りに街の中へと食事に出かけました。
矢張り夜になると寒さが厳しく歩いていても息切れがします。
ビルの地下の日本料理店風の居酒屋を覗き入りましたが、満席と断られました。
いつも行く焼き鳥店に入りましたがカウンターは満席です・・
新コロナウイルス対策も関係なく客はマスク無しで話しています、又女性店員数人も大声でマスクは無しです。
政府の対策規制も感じられなく、飲み屋さんは生活が懸かっていますので解るような気がします。
私は基礎疾患を持っていますので、離れたテーブルに一人焼き鳥とお酒を頂きましたが美味でした!!
ススキノの繁華街も人通りが少なく中高生の学生が目につきました。
入試試験と卒業式も終わりホットしている感じが伝わります。
地下鉄で帰宅し歩行計を確認しましたら9700歩で疲れました。
新しい放送会館が建てられてその記念イベントが今日から始まりました。
1972年代の写真を応募しパネルで紹介されました。
新放送会館の建物は大きくロビーも広く明るくなりました・・
イベントの私なりの感想は昔の写真展示が雑多で物足りなく感じました。
私は1972年撮影の北一条協会が現在と比較して展示してありました。
今朝は薄っすらと雪が降り寒さが厳しい日です・・
数ケ月振りの採血で血栓を調べましたが数値に異常はありませんので一安心です。
しかし主治医からGOT/GPTの数値が81Hと異状に高く注意するよう指摘をされました。
数値が上がるような生活をしていないのですが、こり所降雪や風が強くプールでの歩行をサボっていた事が原因の一つではないかと感じます。
極力お酒と甘いものや食事を控えて減量に努力し2kg程下がり喜んでいましたが?
効果がありません・・がっかりです!! 娘が同行してくれました。
今日から健康管理の強化をしたいと思います。
今年の春はコロナの影響か?思いのほか中々暖かくなりません・・
先日知人とお客様のリンゴの木を剪定しましたが足元が悪く思う様には行きません?
又昨日家庭菜園の畑の様子を見に行きましたが、自宅から遠い山の中腹にありますので未だ
積雪は1m位あります。今月中には溶けると思います。
この2～3日は暖かく道路は融雪していますが・・まだ春には遠いようです。
2月27日で80歳を迎えました。
前日長女から再三電話があり来宅願いたいとの事です。
今日は朝から大雪で除雪をしなければなりません?
車で伺いますと二人の娘家族が勢ぞろいしています、男の孫二人が私に花束をくれました。
娘からお祝い金・孫たちの寄せ書きを頂きました。感謝です!!
妻は昨年亡くなりましたが私自慢の娘達です。
(傘寿とは、数え年で80歳のお祝いです。 傘寿の「傘」は、中国の略字で上から「八十」とみえることと、八の字が末広がりであるとの意味合いから傘寿のお祝いが根付きました。)
新型コロナウイルスの影響で不用の外出を長い間控えていました。
先日若年認知症の家族の会から電話を頂き、久し振りにボランティアの活動お手伝いに行きました。
昼食に事務所の地下に飲食店が20軒位あります昼時でどこのお店も満席です・・・
私はインドカレー店に入りましたが、ここも満席です。
店内の様子を伺っていますとコロナ対策は入り口に消毒液1本で、30卓位のテブールには以前と変わらず、
４卓の椅子席は向かい合いマスクを外し会話しています。大声は出してはいません。
各卓のビニールの覆いと隣の遮断壁もありません? 距離感もありませんし密接です・・
お客様の殆どは私より若者たちです。
私には驚きのましたが客は平然としています・・こんなお店って・・ある?
感染しないの・・大丈夫? 食後はテーブルは拭き掃除しません?
店内の従業員は顔の黒いインド人３人です。
インド人店員は多忙の為飲物を間違えてテーブルに置いて行きました。
10分位経過して間違っていませんか?と聞きますと
慌てて、奥のお客のテーブルから飲物を交換してケロッとして私のテーブルに乗せました。
ダメ出しをして新しい飲物を持ってきましたが危ない店です。
パン大好きな私ですが胃酸過多で食パンひと切を食べても胸が焼けます・・
食した後に太田胃散を飲まなければなりません?
肥満体質なので内臓脂肪が多く出来れば朝食はコーヒーとパンにしたいのです。
特に菓子パンが好物で食べ過ぎる感があります。
ある日 下の階の知り合いから高級生パンを頂きました。
1本二斤で価格は860円ですが食べて見て驚きました・・胸やけがしないのです。
原材料に食塩が入っていますが製法が違うのか、美味です!!
少し高価ですが考えて見ますと1本を4回に分けて食べますので1回一食210円です。
手でちぎって食べられますので重宝しています。
食パンも1本860円とは驚きの時代です。
NHK放送局新放送会館にて開催される上記イベントに私の写真が掲載されることになりました。
当時私は(昭和47年)建設会社に勤務していましたが、札幌の街の古い歴史的建物を保存する意味で撮影していました。49年前の写真です・・・
その数枚が選ばれて3月19日～3月21日迄展示します。
(新型コロナウイルス感染拡大防止の為入場整理 券を発行)
画像 札幌北一条協会