海沿いジョギング

昨日は労働後、Campsbayに走りにいった。ジョギングのためにビーチまで行く価値はある。海沿いを走った方がずっと気持ちいい。山の中を土のにおいをかぎながら走るのを好きだが、やっぱり海の側でずっと育った自分としては断然ビーチ派である。日は高くかなり暑かったので上半身裸で走った。走りこみ出してかなり足腰が鍛えられた気がする。ジムでも下半身力を入れている。やっぱり足腰強くなければ上半身だけ鍛えても意味がない。


皆、夕方ビーチを歩きにやってくる。


ビーチ沿いのレストラン、バーはいつも陽気に賑わっている。特に、夕日で一杯するために黄昏時に混む。


帰り、Kloofnekから夕日を眺めた。テーブルマウンテン、ライオンズヘッドへの入り口である丘のてっ辺を少し下ったところの高台からは夕日が真正面に見える。


テーブルマウンテンとライオンズヘッドが夕日に照らされ染まる。

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