イルチブレインヨガ新宿スタジオ ブログ

体・心・脳の健康と統合、本当の自分に戻るブレインヨガです⭐︎

私は幸せです。

2013-10-27 | スタジオ

こんにちはイルチブレインヨガ新宿スタジオです。

 

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人は誰でも愛され尊敬されることを望んでいます。
愛され尊敬される人は輝いていて、堂々としています。

私たちは誰でもそんな風に愛と尊敬を受ける価値があります。

でもこれ以上、外部に求める必要はありません。

まず、自分自身に"最高の愛"と"最高の尊敬"を表現してみましょう。

難しいことではありません。...

本当に自分のことを尊重して
自分の魂の声に耳を傾けることから始めましょう。

周りを気にする必要はありません。

脳波振動で体を自由に振りながら、
自分の体と心が望む通りにただ楽に楽しくやればいいのです。

そして、大声で叫んでみます。

"私は幸せです"
"私は幸せです"
"私は幸せです"

胸が熱くなるのが感じられますか?

熱い胸で幸せをつくり出し、その幸せを伝える時、

自分の価値に気づき、自分に対する最高の愛と尊敬を感じ、それを表現することができます。

自分を心から愛して尊敬する貴方の姿は
まぶしく美しいです。

 

そんな自分を表現できるようになるために。

ILCHIブレインヨガを通して。

自分自身に、自分の魂の声に。

耳を傾けてみませんか。

 

 

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