こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです
本を一冊よみました
「目の前にあるかわっていくこと、これからかわろうと動いていくことに対して
楽に楽観的に考え下さい。すべて流れるようになっています。」と書かれていました。
直観とただ流れにまかせること、これにつきるなぁと思います
がんばりすぎてふんばるのではなく、リラックスして楽しく、流れましょう
これがミソですね！！
リラックスして～
楽しく～！！
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