こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです
外は寒いですが心がぽかぽかの毎日です。
最近は心が体力がついたというか心が健康になったなぁ、そんなことを感じることが多いです。
いろいろなことが起こっても冷静に判断して全て大丈夫！と思っている自分がいます。
イルチブレインヨガのトレーニングは体も心も元気に健康にします。
丹田を鍛えてより健康に！なりましょう
イルチブレインヨガの体操は誰でもできる簡単な体操です。
ぜひ一度 イルチブレインヨガ新宿スタジオにて体感されて下さい！
おまちしてます
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初めてでも、運動をあまりしていなくても大丈夫
ワークショップのお知らせ
２０１３年1月
２４日（木）１４：３０～
３１日（木）１４：３０～
◎参加費 1000円◎
参加申し込み受付中
お気軽にお問い合わせください
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ
新宿区新宿2-8-5 東弥ビル2階
03−3358−2753
brainyoga2753@yahoo.co.jp
