生命の法則

こんにちは！イルチブレインヨガ新宿スタジオです

トレーニングの中に、「呼吸」の時間がありますが、「呼吸」は生命を維持するのになくてはならない

活動です

普段は、体の機能が働いて無意識で呼吸がなされますが、

多忙な現代人は、呼吸がきちんとできていなかったり、とても浅いことも多いです

意識的に深い呼吸をすることで、体のいらないエネルギーを捨てて、宇宙の気運を吸いこみましょう



生命の法則


息を吸ってみましょう。
もう少し吸ってみましょう。
吸いつづけるとどうなるでしょう？
大変なことになります。
生きるために息を吐き出すのです。

入ってくるのは収入、
所有で支配です。
ずっと入れるだけでは破滅します。
手放して吐き出さなければなりません。
これが生命の法則です。
ここに知恵があります。

今は物質文明の最高点に達しています。
物質文明は拡大に拡大を重ねています。
物質文明を発展させたのは果てのない競争です。
競争はすべての人を満足させることができません。

競争によって一人が成功すれば
反対にいる人は絶望します。
競争が激しいほど不安と恐怖心は増し
破壊が生じ、平和は破れてきます。

歴史を続けるために
私たちは止めるしかありません。
ゆっくり吸い込めば
ゆっくり吐き出すことができます。
知恵ある人は急ぎません。

入ったら出ます。
吸ったら吐き出すのです。
さつまいもの形のように、
木の葉の形のように、
その中に宇宙の真理があります。
宇宙の生命があります。


一指 李承憲

✿ ILCHI希望の手紙 は、一指 李承憲氏の言葉の中から、人生に役立つメッセージをお届けしています。
✿ あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。
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