野菜摂取日

　今日は身体が求める野菜摂取日で、ウォーキングコースを反対方向に変更して、ビッグボーイに行ってきた。
　コロナワクチンは接種せずとも、野菜は摂取するのだ。
　オーダーはハンバーグと魚フライのランチ(ライスなし)580円也と、食べ放題のサラダバー&スープバーのセット220円也。

　ライス抜きにしたのは、サラダバーに季節の冷製パスタがあり、それがライス代わりになるからだ。
　食べ放題のサラダはお代わり2回で満腹になる。値段負けしているなぁ。

　ともあれ、野菜の補給ができたので、1ヵ月は野菜を意識して摂らなくても大丈夫だ。
　明日からまたジャンクなブランチが続く。

　外は晩秋の好天だ。
　夜は肌寒いが、昼間はまだまだ若干汗ばむくらいの陽気だ。

　明日は久しぶりに大阪の街で、たそがれオヤジ飲み会だ。
　帰りの電車のことを考えて、飲み過ぎないよう気をつけよう。

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